Naučte se cokoli na světě v rekordním čase
|

Naučte se cokoli na světě v rekordním čase

Nová kniha Tima Ferrise "The 4-Hour Chef" vás nenaučí jen vařit. Ferris vám poradí, jak zrychlit učení se jakékoli dovednosti.

Psychologie
Matematika

Dekompozice

Jaké jsou nejmenší učební jednotky (kostičky Lega), se kterými lze začít? Lidé často vzdají úkol jen proto, že jsou přehlceni informacemi. Klíčem je najít oblast, na kterou se můžete zaměřit, a rozebrat ji do menších - zvládnutelných - částí. Začněte s tím nejzákladnějším, co využíváte často.

Na jazykových kurzech brzy zjistíte, že je časování nepravidelných sloves je neskutečná nuda. Stačí se ale naučit jen několik nejpoužívanějších (například sloveso být, mít a podobně) a začít jazyk zkoušet v praxi. Úspěchy vás povzbudí a snáze se vám bude pokračovat na další úroveň.

Výběr toho důležitého

Použijme opět analogii se stavebnicí Lega. Jakých 20 % dílků použiji, abych postavil 80 % plánované stavby?

Menší krůčky si mnohem snáze osvojíte. Nepřehlcujte svou "pracovní paměť" tím, že se budete snažit učit příliš věcí naráz. Mnozí lidé před sebou vidí velký projekt, zaleknou se a ztratí motivaci. Paměť se rychle zaplňuje, když musíte dělat něco nového a neznámého. A jakmile je přehlcena, děláte chyby.

Neztrácejte čas hledáním informací. Vytvořte si jednostránkový tahák s tím nejdůležitějším, co potřebujete mít při ruce. Ušetří vám to čas.

Řazení

V jakém pořadí bych měl s dílky pracovat? Zkuste postupovat opačným směrem, než je obvyklé. Když máte pocit, že jste uvízli ve slepé uličce, zkuste problém "překlopit naruby". Možná se budete divit, jak rychle řešení najdete.

Stanovte si pilíře

Důležitá je sebekontrola. Udržte pozornost na úkol, který chcete splnit, nenechte se rozptýlit. Jednou z cest je přístup známý z behaviorálních - stanovte si "trest", pokud se přistihnete, že se soustředíte na něco jiného než na svůj úkol. A odměňte se až po výkonu, například kávu si dejte až ve chvíli, kdy splníte určitou fázi úkolu.

S předstihem se připravte na těžkosti, aby vás později nevykolejily

I s tím nejchytřejším mozkem narazíte na limity učení. Nejdříve jste koncentrovaní, učení vás baví a jde vám rychle. Postupně ale přichází únava a menší motivace. Jakmile přijdou komplikace, vzdáte to. Často se stane, že zvládnete základy, ale pak začnete stagnovat.

Mozek si nejlépe zapamatuje informace, které se učíte na začátku a na konci hodiny. Pokud je to možné, rozdělte si lekci do dvou bloků, abyste minimalizovali čas uprostřed. Von Restorffův efekt poukazuje na to, že když doprostřed monotónní řady vložíte prvek, který vybočuje, zvýšíte tím efektivnost učení, jinak platí pravidlo, že si zapamatujete pouze položky na začátku a na konci řady.

Půltucet tipů pro váš obchodní úspěch od expertů na neuromarketing
Přestože máme pocit, že se rozhodujeme racionálně, neurologové tvrdí opak. Vědci zjistili, že malá část mozku zvaná amygdala se při rozhodování typu "bojovat, nebo utéci" rozsvítí jako vánoční stromeček. Strach má na starosti vývojově nejstarší část mozku, což lze využít při tvrobě marketingových strategií.

Zdroj: The 4-Hour Chef
Argentina musí poskytnout odškodnění za zestátněné aerolinky
včera v 20:10

Argentina musí poskytnout odškodnění za zestátněné aerolinky

Arbitrážní tribunál Světové banky nařídil Argentině odškodnit španělskou cestovní společnost Marsans za zestátnění...
Argentina Latinská Amerika Doprava
Lotyšsko pokutuje dvě tamní banky za porušování sankcí vůči KLDR
včera v 18:04

Lotyšsko pokutuje dvě tamní banky za porušování sankcí vůči KLDR

Lotyšské úřady potrestaly pokutou téměř tří milionů eur dvě místní banky za to, že umožnily klientům porušovat...
Lotyšsko Evropské banky KLDR
Česko nabízí pro sídlo EBA budovu blízko centra Prahy
včera v 10:40

Česko nabízí pro sídlo EBA budovu blízko centra Prahy

Česká republika má vhodnou budovu v blízkosti centra Prahy, ve které by mohl bezprostředně po odchodu Spojeného...
Česká republika Spojené království Evropská unie
Ferrero zvažuje koupi americké divize švýcarského Nestlé
včera v 09:36

Ferrero zvažuje koupi americké divize švýcarského Nestlé

Italský výrobce cukrovinek Ferrero hodlá koupit americkou divizi švýcarské firmy Nestlé. Chce tak posílit svou pozici...
Evropské akcie Potraviny Fúze a akvizice
Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy…
Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy…
21. 7. 2017 22:30

Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy na směru neshodly

Akcie na trzích ve Spojených státech v pátek uzavřely se ztrátami, podepsal se na nich především slabý výsledek...
Shrnutí obchodování v USA Americké akcie
Wells Fargo musí znovu přijmout propuštěného whistleblowera
21. 7. 2017 21:39

Wells Fargo musí znovu přijmout propuštěného whistleblowera

Americká banka Wells Fargo musí zaplatit pokutu 575 000 dolarů a znovu zaměstnat propuštěného whistleblowera. Úřad...
Americké banky
Reuters: Krachující Alitalia dostala deset nezávazných nabídek
21. 7. 2017 21:29

Reuters: Krachující Alitalia dostala deset nezávazných nabídek

Krachující italská letecká společnost Alitalia obdržela deset nezávazných nabídek k převzetí. Agentuře Reuters to...
Itálie Doprava
S&P naznačila zlepšení řeckého úvěrového ratingu
21. 7. 2017 19:25

S&P naznačila zlepšení řeckého úvěrového ratingu

Mezinárodní ratingová agentura Standard & Poor's (S&P) v pátek změnila výhled hlavního řeckého úvěrového hodnocení ze...
Řecko PIIGS Rating
S&P Česku znovu potvrdila hlavní úvěrové ratingy
21. 7. 2017 18:29

S&P Česku znovu potvrdila hlavní úvěrové ratingy

Mezinárodní ratingová agentura Standard & Poor's (S&P) v pátek znovu potvrdila hodnocení úvěrové spolehlivosti České...
Česká ekonomika Česká republika Rating
Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá…
Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá…
21. 7. 2017 18:00

Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá dvě procenta

Evropské akcie uzavřely týden v červených číslech, když posilující euro stáhlo do mínusu přední evropské exportéry....
Evropské akcie Shrnutí evropského obchodování
Koruna k euru zpevnila na novou nejsilnější úroveň od intervencí
21. 7. 2017 17:32

Koruna k euru zpevnila na novou nejsilnější úroveň od intervencí

Česká měna v pátek uzavřela obchodování na nové nejsilnější úrovni k euru od začátku měnových intervencí v roce 2013....
Česká koruna EUR/CZK USD/CZK
Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu
Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu
21. 7. 2017 17:05

Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu

Americká bankovní dvojka Bank of America přesune svou základnu pro služby klientům v zemích Evropské unie po odchodu...
Bank of America Spojené království Americké banky
Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX…
Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX…
21. 7. 2017 16:45

Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX zpevnila o 0,4 %

Pražská burza v pátek nenavázala na čtvrteční ziskovou seanci, index PX klesl o 0,45 % na 1 004,19 bodu. Dolů burzu...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
Investoři nabídli 2,9 miliardy GBP za platební firmu Paysafe
21. 7. 2017 16:20

Investoři nabídli 2,9 miliardy GBP za platební firmu Paysafe

Globální společnosti soukromého kapitálu Blackstone a CVC Capital Partners nabídly britskému zprostředkovateli...
Fúze a akvizice Spojené království Internet
Spiegel: VW, BMW a další se domlouvaly na cenách komponentů
Spiegel: VW, BMW a další se domlouvaly na cenách komponentů
21. 7. 2017 16:02

Spiegel: VW, BMW a další se domlouvaly na cenách komponentů

Německé automobilky Volkswagen, BMW, Audi a Porsche se zřejmě domlouvaly na koordinovaném přístupu k dodavatelům a...
Volkswagen BMW Německo
Americký Schlumberger koupí většinový podíl v ruské EDC
Americký Schlumberger koupí většinový podíl v ruské EDC
21. 7. 2017 15:19

Americký Schlumberger koupí většinový podíl v ruské EDC

Americká společnost Schlumberger, která je největším světovým poskytovatelem služeb těžařům ropy, se dohodla na...
Spojené státy americké (USA) Americké akcie Rusko
Ze světa investičních doporučení (21. července)
21. 7. 2017 15:00

Ze světa investičních doporučení (21. července)

Které akcie si v pátek vysloužily pozornost analytiků? Nabízíme přehled vybraných nových a upravených investičních...
Americké akcie Evropské akcie Investiční doporučení
Český státní dluh v pololetí stoupl o 175 miliard na 1,79 bilionu Kč
Český státní dluh v pololetí stoupl o 175 miliard na 1,79 bilionu Kč
21. 7. 2017 14:45

Český státní dluh v pololetí stoupl o 175 miliard na 1,79 bilionu Kč

Český státní dluh se v prvním pololetí zvýšil o zhruba 175 miliard korun na 1,789 bilionu Kč. Za růstem je prodej...
Česká republika Zadlužení Česká ekonomika
Kanada: Maloobchodní tržby v květnu stouply o 0,6 %
21. 7. 2017 14:35

Kanada: Maloobchodní tržby v květnu stouply o 0,6 %

Kanadské maloobchodní tržby se v květnu meziměsíčně zvýšily o 0,6 % po růstu o 0,7 % v dubnu (revidováno z +0,8 %)....
Kanada Maloobchod Tržby