Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami
|

Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami

Na konferencích Ted Talks každoročně vystupují desítky a stovky osobností, které se pod heslem "myšlenky, které stojí za rozšíření" s lidmi dělí o své celoživotní poznatky. A nejde jen o prezentování nekonečného množství čísel a nudných grafů. Následujících pět příspěvků patří mezi ty, které u posluchačů v posledních letech sklidily největší úspěch.

Psychologie Zaměstnání Mezilidské a pracovní vztahy

Objevte skryté počítačové a mobilní vychytávky

Technologický nadšenec David Pogue upozorňuje, že málokterý uživatel moderních technologií prošel před nákupem počítače či mobilního telefonu kurzem, který by ho s daným zařízením naučil zacházet. "Z nějakého důvodu neexistuje žádná standardní osnova, žádný základní kurz. Prostě vám jen dají počítač a vykopnou vás z hnízda," říká. Ne každý ale bez podání pomocné ruky objeví všechny funkce, kterými moderní technologie disponují.

Pogue jako příklad uvádí surfování na internetu. Věděli jste, že lze webovou stránku posunovat i jinak než pomocí nepohodlného přetahování rolovací lišty nebo pomalého rolovacího kolečka na myši? Pokud ne, zkuste při procházení webu zmáčknout mezerník. A podobnou zkratku nabízí i iPhone. Zdržuje vás při psaní e-mailů či zpráv neustálé vkládání teček na konec věty? Pak si zapamatujte, že stačí dvakrát zmáčknout mezerník a telefon větu ukončí za vás.

Udělejte z kanceláře skutečné pracovní prostředí

Spoluzakladatel americké společnosti 37signals Jason Fried tvrdí, že je kancelář paradoxně jedním z nejnevhodnějších míst na práci. "Lidé chodí do zaměstnání, ale místo dne stráveného v práci zažívají spíše okamžiky strávené prací. Místo celého dne máte na práci pár chvil, protože děláte čtvrt hodiny tohle a půl hodiny tamto, a pak se najednou zase něco přihodí a odvede vás od práce, musíte vyřídit něco jiného, zbude vám dvacet minut a je tu oběd."

Existují ale jednoduchá řešení, která z každé kanceláře udělají skutečné pracovní prostředí. Pokud z vlastní zkušenosti dobře víte, o čem Fried mluví, zkuste v práci navrhnout tiché čtvrtky nebo přechod od aktivní k pasivní komunikaci. A jste-li příznivci radikálních řešení, zrušte porady.

Uvědomte si, co je v životě opravdu důležité

Autor knih Fat Forty and Fired a Overworked and Underlaid Nigel Marsh se více než deset let aktivně věnuje otázce rovnováhy mezi prací a osobním životem. "Za tuto dobu jsem došel k několika základním poznatkům, jejichž původ tkví v tom, že jisté kariérní volby jsou z podstaty neslučitelné s rozhodnutím pořídit si rodinu," říká. "Tisíce lidí dlouhé hodiny těžce pracují v zaměstnání, které nesnášejí, aby si mohli koupit věci, které nepotřebují, jen proto, aby udělali dojem na lidi ze svého okolí, které nemají v oblibě."

Podle Marshe je důležité, aby si každý člověk uvědomil, že jeho posláním v žádném případě není hromadění zbytečností s cílem vyrovnat se většinové společnosti. "To, na čem opravdu záleží, jsou každodenní maličkosti. Věřte, že kvalitu života můžete radikálně změnit i bez toho, abyste dali v práci výpověď a začali žít mimo civilizaci. Stačí, aby člověk nelpěl na majetku a hmotných statcích a aby se věnoval svému intelektu, emocím a svým blízkým."

Nevěnujte pozornost inteligenci, zaměřte se na odhodlání

Angela Lee Duckworthová ve 27 letech odešla z prosperující poradenské společnosti, aby se stala učitelkou matematiky na základní škole. "Jako učitelku mě zaskočilo to, že IQ nebylo jediným rozdílem mezi mými nejlepšími a nejhoršími studenty," vzpomíná. "Někteří z nejlepších studentů neměli nijak vysoké IQ, některé z nejinteligentnějších dětí si zase nevedly moc dobře."

Po několika letech strávených za katedrou se Duckworthová rozhodla pro další změnu a vystudovala psychologii s cílem porozumět tomu, proč není úspěch ve škole i v osobním životě vždy závislý na inteligenci jedince. Ve svém rozsáhlém výzkumu došla Duckworthová k závěru, že o úspěchu jedince ve většině případů překvapivě nerozhoduje vzhled, fyzická kondice nebo IQ. "Jediné, na čem opravdu záleží, je odhodlání. Odhodlání znamená žít maraton, ne sprint," vysvětluje. "To, že člověk nedisponuje nadprůměrnou inteligencí, neznamená, že nemůže dosáhnout svých vysněných cílů."

Naučte se opět chodit

"Sezení lidi zabíjí více než cokoli jiného," tvrdí zkušená podnikatelka a spisovatelka Nilofer Merchantová. "Je horší než auta, internet nebo mobilní telefony. Průměrný člověk denně prosedí kolem devíti hodin, což je více, než kolik prospí."

Sama se nezdráhá sezení z pohledu vlivu na lidské zdraví přirovnat i ke kouření. "Choďte při každé příležitosti. Ideální jsou například pracovní setkání. Proč sedět ve vydýchané konferenční místnosti, když se se svými spolupracovníky a obchodními partnery můžete procházet v parku na čerstvém vzduchu?" navrhuje například.

Zdroj: Inc.com
včera v 22:52

Dozorčí rada Volkswagenu vyjádřila podporu členům představenstva

Dozorčí rada německé automobilové skupiny Volkswagen na úterním zasedání podpořila devět nejvyšších manažerů...
Volkswagen Auta Německo
Americké akcie v úterý přerušily několikadenní pokles, zisky si připsaly také dolar a ropa
včera v 22:30

Americké akcie v úterý přerušily několikadenní pokles, zisky si připsaly také dolar a ropa

Americké akcie v úterý výrazně vzrostly a index Dow Jones Industrial Average přerušil osmidenní sérii ztrát....
Shrnutí obchodování v USA Americké akcie
Trump podepsal dekret, kterým končí Obamovy ekologické regulace
včera v 21:22

Trump podepsal dekret, kterým končí Obamovy ekologické regulace

Americký prezident Donald Trump v úterý podepsal exekutivní nařízení, které ruší či omezuje regulaci zavedenou jeho...
Donald Trump Životní prostředí Ekologie
Elon Musk založil firmu pro propojení lidských mozků s počítači
včera v 20:48

Elon Musk založil firmu pro propojení lidských mozků s počítači

Americký miliardář a technologický vizionář Elon Musk založil firmu Neuralink, která bude vyvíjet technologie pro...
Technologie Počítače Inovace
včera v 19:43

Uber se kvůli zpřísnění zákona o taxislužbě stahuje z Dánska

Americký provozovatel internetové aplikace pro alternativní taxislužbu Uber Technologies přestane od dubna nabízet...
Uber Doprava Dánsko
včera v 19:36

V Itálii rozehnali protest proti výstavbě plynovodu TAP

Italská policie v úterý rozehnala protest ochránců přírody, kteří chtěli zabránit přemístění starých olivovníků kvůli...
Itálie Zemní plyn
včera v 18:50

Dánsko a Švédsko nechtějí po brexitu platit víc do rozpočtu EU

Odchod Británie z Evropské unie nesmí znamenat zvýšení členských příspěvků pro Dánsko, řekl dánský ministr financí...
Dánsko Švédsko Spojené království
Skotsko chce znovu hlasovat o své nezávislosti, Londýn ale odmítá jít separatistům vstříc
včera v 18:28

Skotsko chce znovu hlasovat o své nezávislosti, Londýn ale odmítá jít separatistům vstříc

Skotský parlament v úterý schválil vypsání nového referenda o nezávislosti země. Stalo se tak den před oficiálním...
Spojené království Evropská unie Politika
včera v 18:03

V japonské Takahamě budou znovu zprovozněny dva jaderné reaktory

Japonský vrchní soud v Ósace v úterý zrušil soudní příkaz zamezují z bezpečnostních důvodů provoz dvou jaderných...
Japonsko Jaderná energetika Energetika
Evropské trhy v úterý zpevnily, nahoru je táhly akcie těžařů a automobilek
včera v 18:00

Evropské trhy v úterý zpevnily, nahoru je táhly akcie těžařů a automobilek

Evropské akciové trhy v úterý navázaly na úspěšnou pondělní seanci. Investoři se sice znovu soustředili na kroky...
Evropské akcie Shrnutí evropského obchodování
Ford investuje do závodů v USA 1,2 miliardy USD
včera v 17:34

Ford investuje do závodů v USA 1,2 miliardy USD

Americká automobilka Ford Motor investuje do svých podniků v Michiganu 1,2 miliardy USD. Jedním ze závodů je i...
Ford Americké akcie Auta
včera v 17:18

Madrid vyčlenil miliardy eur na infrastrukturu v Katalánsku

Španělský premiér Mariano Rajoy v úterý slíbil, že vláda do roku 2020 poskytne severošpanělskému Katalánsku 4,2...
Španělsko Infrastruktura Investice
Čínský Tencent koupil 5 % akcií americké automobilky Tesla
včera v 17:07

Čínský Tencent koupil 5 % akcií americké automobilky Tesla

Čínský technologický gigant Tencent Holdings se stal jedním z pěti největších akcionářů amerického výrobce...
Čína Americké akcie Tesla
Pražská burza v pondělí stoupla, dařilo se energetické skupině ČEZ
včera v 16:45

Pražská burza v pondělí stoupla, dařilo se energetické skupině ČEZ

Pražská burza se v úterý odrazila od pondělní ztráty, když index PX zpevnil o 0,38 % na 983,22 bodu. Nahoru burzu...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
včera v 16:18

Internetový prodejce Otto zvýšil tržby, pomohl nábytek a oblečení

Německý internetový prodejce Otto v loňském fiskálním roce zvýšil příjmy o 3,4 procenta na 12,5 miliardy eur. Firmě...
Německo Evropské akcie Internet
včera v 16:06

USA: Index aktivity richmondského Fedu v únoru vzrostl na 22 bodů (odhad: 15 bodů, leden: 17 bodů)

Spojené státy americké (USA) Americká ekonomika Fed
USA: Index spotřebitelské důvěry v březnu stoupl na maximum za více než 16 let
včera v 16:01

USA: Index spotřebitelské důvěry v březnu stoupl na maximum za více než 16 let

Americký index spotřebitelské důvěry od společnosti Conference Board v březnu vzrostl na 125,6 bodu z únorových 116,1...
Spojené státy americké (USA) Americká ekonomika Spotřebitelská důvěra
Saudi Aramco chystá vstup na burzu za podpory vlády
včera v 15:22

Saudi Aramco chystá vstup na burzu za podpory vlády

Saúdskoarabská vláda výrazně snížila sazbu daně z příjmu státní ropné společnosti Saudi Aramco s cílem usnadnit jí...
Saúdská Arábie Ropa Primární úpis akcií (IPO)
včera v 15:11

Obchodní výměna mezi Německem a Británií vinou brexitu slábne

Odchod Británie z Evropské unie (EU) má negativní dopad na německé firmy. Německý vývoz do ostrovní země se loni...
Mezinárodní obchod Spojené království Německo