Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami
|

Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami

Na konferencích Ted Talks každoročně vystupují desítky a stovky osobností, které se pod heslem "myšlenky, které stojí za rozšíření" s lidmi dělí o své celoživotní poznatky. A nejde jen o prezentování nekonečného množství čísel a nudných grafů. Následujících pět příspěvků patří mezi ty, které u posluchačů v posledních letech sklidily největší úspěch.

Psychologie Zaměstnání Mezilidské a pracovní vztahy

Objevte skryté počítačové a mobilní vychytávky

Technologický nadšenec David Pogue upozorňuje, že málokterý uživatel moderních technologií prošel před nákupem počítače či mobilního telefonu kurzem, který by ho s daným zařízením naučil zacházet. "Z nějakého důvodu neexistuje žádná standardní osnova, žádný základní kurz. Prostě vám jen dají počítač a vykopnou vás z hnízda," říká. Ne každý ale bez podání pomocné ruky objeví všechny funkce, kterými moderní technologie disponují.

Pogue jako příklad uvádí surfování na internetu. Věděli jste, že lze webovou stránku posunovat i jinak než pomocí nepohodlného přetahování rolovací lišty nebo pomalého rolovacího kolečka na myši? Pokud ne, zkuste při procházení webu zmáčknout mezerník. A podobnou zkratku nabízí i iPhone. Zdržuje vás při psaní e-mailů či zpráv neustálé vkládání teček na konec věty? Pak si zapamatujte, že stačí dvakrát zmáčknout mezerník a telefon větu ukončí za vás.

Udělejte z kanceláře skutečné pracovní prostředí

Spoluzakladatel americké společnosti 37signals Jason Fried tvrdí, že je kancelář paradoxně jedním z nejnevhodnějších míst na práci. "Lidé chodí do zaměstnání, ale místo dne stráveného v práci zažívají spíše okamžiky strávené prací. Místo celého dne máte na práci pár chvil, protože děláte čtvrt hodiny tohle a půl hodiny tamto, a pak se najednou zase něco přihodí a odvede vás od práce, musíte vyřídit něco jiného, zbude vám dvacet minut a je tu oběd."

Existují ale jednoduchá řešení, která z každé kanceláře udělají skutečné pracovní prostředí. Pokud z vlastní zkušenosti dobře víte, o čem Fried mluví, zkuste v práci navrhnout tiché čtvrtky nebo přechod od aktivní k pasivní komunikaci. A jste-li příznivci radikálních řešení, zrušte porady.

Uvědomte si, co je v životě opravdu důležité

Autor knih Fat Forty and Fired a Overworked and Underlaid Nigel Marsh se více než deset let aktivně věnuje otázce rovnováhy mezi prací a osobním životem. "Za tuto dobu jsem došel k několika základním poznatkům, jejichž původ tkví v tom, že jisté kariérní volby jsou z podstaty neslučitelné s rozhodnutím pořídit si rodinu," říká. "Tisíce lidí dlouhé hodiny těžce pracují v zaměstnání, které nesnášejí, aby si mohli koupit věci, které nepotřebují, jen proto, aby udělali dojem na lidi ze svého okolí, které nemají v oblibě."

Podle Marshe je důležité, aby si každý člověk uvědomil, že jeho posláním v žádném případě není hromadění zbytečností s cílem vyrovnat se většinové společnosti. "To, na čem opravdu záleží, jsou každodenní maličkosti. Věřte, že kvalitu života můžete radikálně změnit i bez toho, abyste dali v práci výpověď a začali žít mimo civilizaci. Stačí, aby člověk nelpěl na majetku a hmotných statcích a aby se věnoval svému intelektu, emocím a svým blízkým."

Nevěnujte pozornost inteligenci, zaměřte se na odhodlání

Angela Lee Duckworthová ve 27 letech odešla z prosperující poradenské společnosti, aby se stala učitelkou matematiky na základní škole. "Jako učitelku mě zaskočilo to, že IQ nebylo jediným rozdílem mezi mými nejlepšími a nejhoršími studenty," vzpomíná. "Někteří z nejlepších studentů neměli nijak vysoké IQ, některé z nejinteligentnějších dětí si zase nevedly moc dobře."

Po několika letech strávených za katedrou se Duckworthová rozhodla pro další změnu a vystudovala psychologii s cílem porozumět tomu, proč není úspěch ve škole i v osobním životě vždy závislý na inteligenci jedince. Ve svém rozsáhlém výzkumu došla Duckworthová k závěru, že o úspěchu jedince ve většině případů překvapivě nerozhoduje vzhled, fyzická kondice nebo IQ. "Jediné, na čem opravdu záleží, je odhodlání. Odhodlání znamená žít maraton, ne sprint," vysvětluje. "To, že člověk nedisponuje nadprůměrnou inteligencí, neznamená, že nemůže dosáhnout svých vysněných cílů."

Naučte se opět chodit

"Sezení lidi zabíjí více než cokoli jiného," tvrdí zkušená podnikatelka a spisovatelka Nilofer Merchantová. "Je horší než auta, internet nebo mobilní telefony. Průměrný člověk denně prosedí kolem devíti hodin, což je více, než kolik prospí."

Sama se nezdráhá sezení z pohledu vlivu na lidské zdraví přirovnat i ke kouření. "Choďte při každé příležitosti. Ideální jsou například pracovní setkání. Proč sedět ve vydýchané konferenční místnosti, když se se svými spolupracovníky a obchodními partnery můžete procházet v parku na čerstvém vzduchu?" navrhuje například.

Zdroj: Inc.com
Osamostatnění Katalánska podle tří čtvrtin šéfů firem poškodí…
včera v 19:48

Osamostatnění Katalánska podle tří čtvrtin šéfů firem poškodí španělskou ekonomiku

Hnutí za odtržení Katalánska může podle téměř tří čtvrtin šéfů španělských firem ohrozit domácí ekonomiku. Ukázal to...
Španělsko Politika
Pilný s Babišem jednali v Lánech s prezidentem o rozpočtu
včera v 17:36

Pilný s Babišem jednali v Lánech s prezidentem o rozpočtu

Ministr financí Ivan Pilný (ANO) mluvil v neděli v Lánech s prezidentem Milošem Zemanem o přípravě rozpočtu na příští...
Rozpočet Politika Česká republika
Tisk: Britský řetězec Asda zvažuje koupi diskontní sítě B&M
včera v 15:47

Tisk: Britský řetězec Asda zvažuje koupi diskontní sítě B&M

Britský řetězec supermarketů Asda zvažuje koupi rychle expandující sítě diskontních prodejen B&M European Value...
Spojené království Fúze a akvizice Maloobchod
Průzkum: Roboty využívá téměř čtvrtina českých menších firem
včera v 13:50

Průzkum: Roboty využívá téměř čtvrtina českých menších firem

Roboty při výrobě využívá téměř čtvrtina českých menších firem. A téměř polovina z nich chce robotizaci rozšiřovat....
Česká republika Byznys a podnikání Technologie
Studie: Nabídka kanceláří v Praze letos vzroste dvakrát více než…
včera v 12:41

Studie: Nabídka kanceláří v Praze letos vzroste dvakrát více než poptávka

Nabídka nových kanceláří v Praze letos vzroste zhruba dvakrát více než poptávka. Zatímco nabídka se meziročně zvýší o...
Komerční reality Realitní trh Nemovitosti
Římu kvůli suchům hrozí zavedení přídělového systému na vodu
včera v 11:05

Římu kvůli suchům hrozí zavedení přídělového systému na vodu

Italské úřady kvůli dlouhému období sucha nařídily zastavit čerpání vody z jezera nedaleko Říma. Hlavní město Itálie...
Itálie Voda
Toyota prý plánuje masovou výrobu elektromobilů v Číně
včera v 08:00

Toyota prý plánuje masovou výrobu elektromobilů v Číně

Japonská automobilka Toyota Motor pravděpodobně již v roce 2019 zahájí masovou výrobu elektromobilů v Číně....
Japonské akcie Auta Čína
Argentina musí poskytnout odškodnění za zestátněné aerolinky
22. 7. 2017 20:10

Argentina musí poskytnout odškodnění za zestátněné aerolinky

Arbitrážní tribunál Světové banky nařídil Argentině odškodnit španělskou cestovní společnost Marsans za zestátnění...
Argentina Latinská Amerika Doprava
Lotyšsko pokutuje dvě tamní banky za porušování sankcí vůči KLDR
22. 7. 2017 18:04

Lotyšsko pokutuje dvě tamní banky za porušování sankcí vůči KLDR

Lotyšské úřady potrestaly pokutou téměř tří milionů eur dvě místní banky za to, že umožnily klientům porušovat...
Lotyšsko Evropské banky KLDR
Česko nabízí pro sídlo EBA budovu blízko centra Prahy
22. 7. 2017 10:40

Česko nabízí pro sídlo EBA budovu blízko centra Prahy

Česká republika má vhodnou budovu v blízkosti centra Prahy, ve které by mohl bezprostředně po odchodu Spojeného...
Česká republika Spojené království Evropská unie
Ferrero zvažuje koupi americké divize švýcarského Nestlé
22. 7. 2017 09:36

Ferrero zvažuje koupi americké divize švýcarského Nestlé

Italský výrobce cukrovinek Ferrero hodlá koupit americkou divizi švýcarské firmy Nestlé. Chce tak posílit svou pozici...
Evropské akcie Potraviny Fúze a akvizice
Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy…
Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy…
21. 7. 2017 22:30

Americké akcie v pátek mírně zlevnily, za celý týden se hlavní indexy na směru neshodly

Akcie na trzích ve Spojených státech v pátek uzavřely se ztrátami, podepsal se na nich především slabý výsledek...
Shrnutí obchodování v USA Americké akcie
Wells Fargo musí znovu přijmout propuštěného whistleblowera
21. 7. 2017 21:39

Wells Fargo musí znovu přijmout propuštěného whistleblowera

Americká banka Wells Fargo musí zaplatit pokutu 575 000 dolarů a znovu zaměstnat propuštěného whistleblowera. Úřad...
Americké banky
Reuters: Krachující Alitalia dostala deset nezávazných nabídek
21. 7. 2017 21:29

Reuters: Krachující Alitalia dostala deset nezávazných nabídek

Krachující italská letecká společnost Alitalia obdržela deset nezávazných nabídek k převzetí. Agentuře Reuters to...
Itálie Doprava
S&P naznačila zlepšení řeckého úvěrového ratingu
21. 7. 2017 19:25

S&P naznačila zlepšení řeckého úvěrového ratingu

Mezinárodní ratingová agentura Standard & Poor's (S&P) v pátek změnila výhled hlavního řeckého úvěrového hodnocení ze...
Řecko PIIGS Rating
S&P Česku znovu potvrdila hlavní úvěrové ratingy
21. 7. 2017 18:29

S&P Česku znovu potvrdila hlavní úvěrové ratingy

Mezinárodní ratingová agentura Standard & Poor's (S&P) v pátek znovu potvrdila hodnocení úvěrové spolehlivosti České...
Česká ekonomika Česká republika Rating
Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá…
Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá…
21. 7. 2017 18:00

Evropské burzy v pátek výrazně klesly, za celý týden odepsaly necelá dvě procenta

Evropské akcie uzavřely týden v červených číslech, když posilující euro stáhlo do mínusu přední evropské exportéry....
Evropské akcie Shrnutí evropského obchodování
Koruna k euru zpevnila na novou nejsilnější úroveň od intervencí
21. 7. 2017 17:32

Koruna k euru zpevnila na novou nejsilnější úroveň od intervencí

Česká měna v pátek uzavřela obchodování na nové nejsilnější úrovni k euru od začátku měnových intervencí v roce 2013....
Česká koruna EUR/CZK USD/CZK
Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu
Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu
21. 7. 2017 17:05

Bank of America bude mít po brexitu základnu pro EU v Dublinu

Americká bankovní dvojka Bank of America přesune svou základnu pro služby klientům v zemích Evropské unie po odchodu...
Bank of America Spojené království Americké banky
Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX…
Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX…
21. 7. 2017 16:45

Pražská burza v pátek klesla, za celý týden však podle indexu PX zpevnila o 0,4 %

Pražská burza v pátek nenavázala na čtvrteční ziskovou seanci, index PX klesl o 0,45 % na 1 004,19 bodu. Dolů burzu...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR