9 kroků ke spokojenosti v profesním i osobním životě
|

9 kroků ke spokojenosti v profesním i osobním životě

Nemám přímo návod na šťastný život, ale mám pár důležitých bodů pro jeho zkvalitnění. Možná vám pomohou stanovit si strategii svého rozvoje a najít správný směr na cestě zavalené možnostmi i překážkami současné informacemi nabité doby. Poslouchejte srdce, rozum, využívejte příležitostí a buďte srdnatě odvážní i rozumně odpovědní.

Psychologie Pracovní trh Byznys a podnikání

1. Posilte si sebevědomí a schopnost přesvědčit a získat druhé na svou stranu.

Naučte se najít v sobě to dobré, vyzdvihnout své přednosti, uvědomit si, co všechno jste dokázali. Narovnejte se a posuďte svou dosavadní životní cestu, připomeňte si zdolání náročných cílů, které vám daly zabrat. Všichni jsme si rovni a každý dělá, co může. I těm, kteří vypadají, že mají na růžích ustláno, někdy nedají starosti spát, i takoví lidé se potýkají s osobními prohrami. Život je o zdolávání překážek a pokaždé, když je jedna za námi, můžeme být na sebe více pyšní. Jedině když si budeme vážit sami sebe, budou si nás vážit i ostatní.

2. Perfektně komunikujte, ať osobně, telefonicky, či elektronicky.

Všude, kde komunikujeme, zanecháváme stopu své osobnosti, která ovlivňuje názory ostatních na nás, rozhoduje, zda nám budou důvěřovat a zda nám v případě potřeby (ne)vyjdou vstříc. Důsledky špatné komunikace se těžko napravují a mnohdy jsou rozhodující pro naši budoucnost. A nejen komunikace přímá, tedy "tváří v tvář", ale i komunikace elektronická či telefonická. Je to snadný způsob, jak ovládnout situaci a naklonit osud na svou stranu, pokud ji bezpečně ovládáme, ale také možnost promarnění příležitosti při jejím nezvládnutí. Umění komunikace jde ruku v ruce s uměním prezentace a příjemného vystupování. Ovládnutí těchto dovedností vám usnadní budování kariéry, dosažení cílů i upevňování vztahů v osobním životě.

3. Ovládněte možnosti počítačových programů a internetu.

Pouze ti, kteří udrží krok s technologickými vymoženostmi doby, udrží krok s nastupující generací, která s nimi vyrůstá a je informovanější a často efektivnější. Nenechme se odradit tím, jak složité nám něco přijde, zkusme se to naučit. Řada technologických vymožeností má intuitivní ovládání. Pokud člověk umí psát a počítat, při troše trpělivosti své i lektora se je naučí využívat.

4. Správná organizace času a stanovení si priorit.

Nepokoušejte se zvládnout vše najednou, ale raději rozpoznat důležitost a naléhavost jednotlivých úkolů, které dohromady tvoří často nezvládnutelný zmatek. Udělejte si pořádek v myšlení a přístupu a při dodržování pravidel time managementu se vám časem podaří si vše uspořádat a postupně i ty úkoly, které stále odkládáte, splnit.

5. Správná relaxace, soustředění a využití schopností.

Relaxační techniky a umění soustředění jsou tu proto, abychom se v hektické a pro většinu z nás náročné době nezbláznili, nebyli podráždění a dokázali se radovat ze života. Paměť i schopnost soustředění se dají trénovat a za čas vás výsledek ohromí a velmi vám usnadní život.

6. Aktivně vyhledávejte informace a souvislosti.

Pochopení souvislostí vám umožní zorientovat se v situaci a nalézt řešení a správný směr. Informace nás obklopují, jen k nim nesmíme být hluší a musíme rozeznat ty pro nás důležité.

7. Mít disciplínu, ale také se mít rád a umět se pochválit.

Odměnou za přimění se k něčemu navíc, ať již ráno vstát o půl hodinky dříve, přes den se protáhnout, nebo udělat pár dřepů, nám bude dobrý pocit ze sebe sama a větší chuť do života. Pokaždé, když uděláme něco navíc, nezapomeňme se pořádně pochválit a v duchu se na sebe usmát.

8. Pozorně se dívejte, učte se, ověřujte si informace a buďte samostatní.

Učte se od těch, k nimž vzhlížíte, nepodceňujte detaily, ale zároveň věřte svému úsudku a jednejte s vědomím vlastní odpovědnosti. Každá osobnost je jedinečná a jednoho dne se může stát, že přerostete své učitele. Je na vás, abyste poznali, kdy je již váš názor přínosnější.

9. Naslouchejte, buďte přínosem a získávejte důvěru.

Budou-li vám lidé důvěřovat a mít vás rádi, pocítíte jejich byť jen virtuální podporu jako neviditelnou, ale přesto významnou sílu, která vám spolu s dalšími faktory zajistí "pevnou půdu pod nohama". Buďte k lidem vlídní, vrátí se vám to.

Více se dozvíte na webu KPN vzdělávání, s. r. o..

Americké akcie ve čtvrtek mírně zpevnily a index Nasdaq Composite uzavřel na novém rekordu
včera v 22:00

Americké akcie ve čtvrtek mírně zpevnily a index Nasdaq Composite uzavřel na novém rekordu

Americké akciové indexy ve čtvrtek mírně vzrostly a technologický trh Nasdaq vystoupil na nové rekordní maximum....
Shrnutí obchodování v USA Americké akcie
včera v 21:19

Prezident Zeman věří, že intervence ČNB brzy skončí a vývozci přestanou lenošit

Prezident Miloš Zeman je rád, že "snad v nejbližší době" skončí intervence České národní banky proti silné koruně. Za...
ČNB Česká ekonomika Česká koruna
včera v 20:03

Italskou Ferrero bude poprvé řídit člověk mimo rodinu vlastníků

Italskou firmu na výrobu cukrovinek Ferrero bude poprvé řídit člověk mimo zakladatelskou rodinu Ferrerů. Novým...
Itálie Evropské akcie Management
včera v 18:47

Bankovní regulátor EU se možná přesune do Lucemburska

Evropský bankovní úřad (EBA) by se po vystoupení Británie z Evropské unie (EU) mohl přestěhovat z Londýna do...
Evropské banky Evropská unie Spojené království
Vedení O2 Czech Republic schválilo návrh výplaty dividendy 17 korun na akcii
včera v 18:28

Vedení O2 Czech Republic schválilo návrh výplaty dividendy 17 korun na akcii

Vedení telekomunikační společnosti O2 Czech Republic navrhne akcionářům na valné hromadě, která bude 10. května,...
O2 Czech Republic (dříve Telefónica C.R.) Dividendy Akcie ČR
včera v 18:16

Rozpočtový úřad amerického Kongresu: Veřejný dluh USA vzroste za 30 let na dvojnásobek

Americký veřejný dluh vzroste při platnosti současných zákonů o daních a výdajích za 30 let na 150 procent ročního...
Spojené státy americké (USA) Zadlužení Americká ekonomika
Evropské trhy ve čtvrtek převážně stouply, akcie Tullow Oil zdražily o více než 7,5 %
včera v 18:00

Evropské trhy ve čtvrtek převážně stouply, akcie Tullow Oil zdražily o více než 7,5 %

Evropské akciové trhy uzavřely čtvrteční seanci v zelených číslech. Investoři pozorně sledovali dění ve Spojeném...
Evropské akcie Shrnutí evropského obchodování
včera v 17:11

AFP: Rúháního znovuzvolení ohrožuje stav íránské ekonomiky

Íránská ekonomika sice už nestojí nad propastí, je však otázkou, zda se prezidentovi Hasanovi Rúhánímu podařilo...
Írán Blízký a Střední východ Politika
Pražská burza ve čtvrtek mírně zpevnila, dařilo se Erste Group Bank a mediální CME
včera v 16:45

Pražská burza ve čtvrtek mírně zpevnila, dařilo se Erste Group Bank a mediální CME

Pražská burza ve čtvrtek stoupla o 0,1 % na 983,67 bodu. Nahoru ji táhly akcie Erste Group Bank, nedařilo se naopak...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
včera v 16:31

Italský soud zprostil obvinění ratingovou agenturu S&P

Italský soud ve čtvrtek zprostil mezinárodní ratingovou agenturu Standard & Poor's a pět jejích bývalých a současných...
Itálie Ratingové agentury
včera v 16:17

Srbsko nabízí investorům tři zadlužené petrochemické závody

Srbsko nabízí investorům tři silně zadlužené petrochemické závody. Prodejem státního majetku chce snížit státní dluh,...
Srbsko Petrochemie Zadlužení
Koruna kvůli čtvrtečnímu rozhodnutí ČNB oslabila na 27,24 EUR/CZK
včera v 15:54

Koruna kvůli čtvrtečnímu rozhodnutí ČNB oslabila na 27,24 EUR/CZK

Koruna v reakci na čtvrteční rozhodnutí ČNB pokračovat v režimu devizových intervencí oslabila po 15.30 až na 27,24...
Česká koruna Měny ČNB
včera v 15:15

Export z ČR do května poroste o 12 %, riziky jsou kurz koruny a politika USA

Export z České republiky by měl do května výrazně zrychlit tempo a meziročně růst o téměř 12 procent. Vyplývá to z...
Česká republika Česká ekonomika Mezinárodní obchod
včera v 14:58

Norsko a Dánsko podpořily plánovaný plynovod do Polska

Plán Polska na výstavbu plynovodu, který by do země přivedl plyn z Norska přes Baltské moře a Dánsko, získal podporu...
Polsko Norsko Dánsko
včera v 14:45

USA: Jádrové výdaje na osobní spotřebu ve čtvrtém čtvrtletí vzrostly o 1,3 %

Jádrové výdaje na osobní spotřebu v USA v posledním čtvrtletí loňského roku mezikvartálně vzrostly o 1,3 %. Růst tak...
Spojené státy americké (USA) Americká ekonomika Osobní spotřeba
včera v 14:40

USA: Počet nových žádostí o podporu v nezaměstnanosti v týdnu do 25. března klesl na 258 tisíc

Týdenní počet nových žádostí o podporu v nezaměstnanosti v USA v týdnu do 25. března klesl na 258 tisíc z 261 tisíc v...
Americká ekonomika Spojené státy americké (USA) Nezaměstnanost
Americká ekonomika ve čtvrtém čtvrtletí podle finálních dat v celoročním přepočtu zpevnila o 2,1 %
včera v 14:32

Americká ekonomika ve čtvrtém čtvrtletí podle finálních dat v celoročním přepočtu zpevnila o 2,1 %

Růst americké ekonomiky ve čtvrtém čtvrtletí zpomalil v celoročním přepočtu na 2,1 % z 3,5 % v předešlém čtvrtletí....
Spojené státy americké (USA) Americká ekonomika HDP
včera v 14:16

Kvůli silné konkurenci má H&M nižší zisk, založí novou značku

Švédská společnost Hennes & Mauritz (H&M) vytvořila v prvním fiskálním čtvrtletí čistý zisk 2,5 miliardy švédských...
Švédsko Evropské akcie Výsledková sezóna
Německo: Index spotřebitelských cen v březnu podle předběžných dat meziročně vzrostl o 1,5 %
včera v 14:03

Německo: Index spotřebitelských cen v březnu podle předběžných dat meziročně vzrostl o 1,5 %

Meziroční míra inflace v Německu podle údajů harmonizovaných s metodikou výpočtu v zemích Evropské unie v březnu...
Německo Inflace