Jak na Nový rok, tak po celý rok: Potraviny, které byste měli začít jíst ještě dnes

| redakce

"Nechť jídlo je tvým lékem a tvým lékem nechť je jídlo." Tuto větu vyslovil Hippokratés ještě před začátkem našeho letopočtu a asi netušil, jak bude toto tvrzení důležité o několik tisíc let později. V dnešní době jsou pokrmy příliš zpracovávány, a ztrácejí tak svoji výživnou hodnotu. Pokud chcete předejít řadě civilizačních chorob, zařaďte do svého jídelníčku následující zázračné potraviny. V jednoduchosti je krása a v tomto případě i zdraví!

Zdroj: Inspiyr.com

reklama
reklama