Spát nestačí. Proč jsme pořád unavení?

| redakce

Nedostatek spánku není jedinou příčinou únavy, vyčerpat nás mohou i zdánlivé maličkosti. Co všechno děláme špatně a jak tyto chyby neopakovat?

Zdroj: Health.com

reklama
reklama