Příroda to myslela dobře, když nás obdařila sebezáchovným mechanismem ve formě stresové reakce. Díky ní, přesněji řečeno díky stresovým hormonům, je naše tělo schopno se rychle připravit na zvýšenou zátěž, ať již fyzickou, nebo duševní.
Obsah stránky
Stresujete se prací? Je to jako droga (1/2)
1.3.2011 6:15
Autor: Renata Lichtenegerová, redaktorka, Profit.cz

Příroda však zřejmě počítala jen s krátkodobými nepříjemnostmi, které se v daném okamžiku vyřeší útěkem či útokem. Tento model bohužel často v zaměstnání neplatí a přicházejí problémy.
Zdravotní potíže, konflikty mezi spolupracovníky, nižší výkonnost zaměstnanců. Podle údajů Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci je v Evropě stresu při práci vystaven téměř každý čtvrtý pracovník a jedná se o příčinu více než poloviny všech zameškaných pracovních dní.
Stres může vzniknout v každém odvětví a v každé organizaci bez ohledu na její velikost a pocítit ho může kdokoli na jakémkoli stupni hierarchie.
Ženy vydírají, muži kradou
Dlouhodobý stres má na lidský organismus destruktivní dopady. Mezi ty časté patří bolesti hlavy, zažívací potíže, problémy se spánkem. Odborníci na lidské zdroje ovšem upozorňují i na negativní jevy vznikající ve stresovaném pracovním kolektivu.
"Mezi našimi klienty byla společnost, kde plnění cílů a plánů záviselo na kvalitní a včasné spolupráci. Firma byla akvírována novým zahraničním vlastníkem, což přineslo určitou nejistotu a strach z nadcházejících změn," vzpomíná Filip Brodan, lékař a generální ředitel společnosti Zaměstnanci.com. Aniž by proběhly nějaké personální změny, bylo možné sledovat neobvyklé chování v rámci daného týmu.
"Lidé začali preferovat svoje individuální zájmy, stali se soutěživými a nebyli ochotni spolupracovat," pokračuje Brodan s tím, že zhruba po půl roce, kdy se situace ve firmě stabilizovala, se vrátily i vztahy na pracovišti do normálu.
Trvalejší stresové návyky vedou v soukromém i pracovním životě k neetickému chování, jehož forma se liší podle pohlaví. "Muži mohou začít hazardovat a krást, ženy podvádět a vydírat," popisuje Brodan.
Tagy: stres, zaměstnání
Čtěte také:
- Bojíte se o práci? Tak se připravte na špatné zprávy!(4.5.)
Žijeme v hektické době, kdy většina občanů během života změní několikrát práci. Být několik měsíců bez práce přitom není snadné a podpora v nezaměstnanosti je omezená. V rodinném plánování je potřeba mít i rezervu pro případ krátkodobé nezaměstnanosti. Spoléhat na stát se nevyplácí.
- Pracující matka - výhoda pro firmu(4.4.)
Stále více zaměstnavatelů zavádí speciální programy pro ženy na mateřské a rodičovské dovolené. Nechtějí zbytečně přicházet o zkušené manažerky. Základem jsou flexibilní pracovní úvazky.
- Chyby, kvůli kterým můžete přijít o práci(22.3.)
Na úřad práce se nechce asi nikomu. Přesto se najdou pracovníci, kteří se pohybují na tenkém ledě a dlouhodobě dělají v zaměstnání řadu vědomých i nevědomých chyb. Místo vás mohou stát mimo jiné následující čtyři prohřešky.
- Pracovní smlouva jen na dobu určitou? Stále běžnější jev!(16.3.)
Firmy sice přijímají nové manažery, ovšem zpravidla jen jako náhradu za ty stávající, a k tomu ještě pouze na dobu určitou. Platy letos patrně neporostou. A čerství absolventi stále nabízejí jiné dovednosti, než firmy potřebují. Taková je aktuální situace na trhu práce.
- 8 kvalit skvělých zaměstnanců(15.3.)
Poradce managementů Jeff Haden se s čtenáři časopisu Inc. podělil o své zkušenosti ne s dobrými, ale skvělými zaměstnanci. Svá pozorování shrnul do osmi bodů.
- Jak nepřijít o práci? Kolegové nejsou kamarádi(14.3.)
Dlouhé hodiny strávené s kolegy, mnohdy na pár metrech čtverečních, vedou k vytváření bližších vazeb a přátelských vztahů. Rozdíl mezi kamarádem-kolegou a kamarádem mimo práci je ovšem zásadní - váš kolega má totiž často možnost ovlivnit vaši kariéru, a to v dobrém i ve zlém.
- Daňové přiznání za rok 2011: Co letos všechno obnáší?(12.3.)
Termín pro podání daňového přiznání k dani z příjmu za rok 2011 se blíží. Jak se nejlépe připravit, aby vše proběhlo v poklidu? Je lepší spěchat, nebo se vyplatí počkat na konec března? A co si můžete odečíst od základu daně?
- Jak přežít pracovní pohovor? Rady od bankéřů z Wall Street(6.3.)
Hledáte práci a prošli jste personalistickým sítem díky solidně napsanému životopisu? Gratulujeme. To nejtěžší máte ovšem teprve před sebou - pohovor s budoucím zaměstnavatelem. Někdy i mnohastupňové několikahodinové "první rande" s novými šéfy a kolegy může být velice vyčerpávající. A také je v něm velký prostor pro chyby, které mohou slibně rozjeté řízení obrátit v naprostou ztrátu času. Pár tipů pro uchazeče o zaměstnání nabízí na jednom ze svých blogů i bankéři z Goldman Sachs.
- Jak na životopis z druhé strany(21.2.)
Při výběru zaměstnanců hraje velkou roli lidský faktor. Budoucí nadřízení se často s uchazeči setkávají až po několika kolech výběrového řízení. Ne vždy se k nim však dostanou ti nejlepší. Někteří se ztratí v hromadě životopisů, jiní neprojdou třeba "testem sympatie".
- I v práci se musí odpočívat, jinak vás úkoly semelou(17.2.)
Zaměstnanec musí být odpočatý, aby byl schopen podávat v práci ty nejlepší výkony. Jenže kde brát při zběsilém pracovním tempu čas na správnou relaxaci?
Autor: Renata Lichtenegerová
Nejnovější články autora:
- Jak na pronájem nemovitosti(13.4.)
Chcete pronajmout byt, ale stále se to nedaří? Poradíme vám, jak na potenciální nájemníky udělat správný dojem. V době, kdy nabídka nemovitostí k pronájmu významně převyšuje poptávku, je totiž potřeba mnohem více než jen zveřejnit inzerát.
- Pracující matka - výhoda pro firmu(4.4.)
Stále více zaměstnavatelů zavádí speciální programy pro ženy na mateřské a rodičovské dovolené. Nechtějí zbytečně přicházet o zkušené manažerky. Základem jsou flexibilní pracovní úvazky.
- Jak co nejlépe prodat nemovitost? Pravidla úspěšného prodeje(21.3.)
Prodat nemovitost není v dnešní době snadné. Lidé šetří a jakoukoli větší investici pečlivě promýšlejí. Nabídka si navíc stále drží nechtěný náskok před poptávkou. Přinášíme proto několik rad a tipů, jak šance na výhodný prodej zvýšit.
- Pracovní smlouva jen na dobu určitou? Stále běžnější jev!(16.3.)
Firmy sice přijímají nové manažery, ovšem zpravidla jen jako náhradu za ty stávající, a k tomu ještě pouze na dobu určitou. Platy letos patrně neporostou. A čerství absolventi stále nabízejí jiné dovednosti, než firmy potřebují. Taková je aktuální situace na trhu práce.
- Jak na životopis z druhé strany(21.2.)
Při výběru zaměstnanců hraje velkou roli lidský faktor. Budoucí nadřízení se často s uchazeči setkávají až po několika kolech výběrového řízení. Ne vždy se k nim však dostanou ti nejlepší. Někteří se ztratí v hromadě životopisů, jiní neprojdou třeba "testem sympatie".
- I v práci se musí odpočívat, jinak vás úkoly semelou(17.2.)
Zaměstnanec musí být odpočatý, aby byl schopen podávat v práci ty nejlepší výkony. Jenže kde brát při zběsilém pracovním tempu čas na správnou relaxaci?
- Rada pro všechny manažery: Sami to nezvládnete!(8.2.)
Máte pocit, že se nemůžete spolehnout na podřízené a práce se vám nekontrolovatelně hromadí? Dost možná je to vaše vina. Manažer, který chce být skutečně úspěšný, musí umět správným způsobem delegovat úkoly.
- Posviťte si na práci načerno(2.2.)
Sehnat nějakou práci takzvaně načerno nebyl v Česku dosud výraznější problém. Letos už by to mohlo být těžší. Vzrostly pokuty a kontrol bude přibývat. Nelegální přivýdělek se tak může velmi prodražit.
- Kariéra a rodina: Jde to dohromady?(19.1.)
Těšíte se z práce, která vás naplňuje, domů, a z harmonického domova zase do zaměstnání? Pak patříte mezi hrstku šťastlivců, kterým se podařilo skloubit soukromý život s pracovním. Podle odborníků totiž většina lidí stále ještě minimálně jedno z toho šidí.
- Trh práce v Česku: Práce jedině na plný úvazek?(30.12.)
Flexibilním formám práce se v Česku zatím příliš nedaří. Ve srovnání s celou Evropskou unií zůstávají tuzemské firmy v tomto směru hluboko pod průměrem. Proč se zaměstnavatelé bojí dát svým lidem více volnosti?







Diskuze