Naučte se cokoli na světě v rekordním čase
|

Naučte se cokoli na světě v rekordním čase

Nová kniha Tima Ferrise "The 4-Hour Chef" vás nenaučí jen vařit. Ferris vám poradí, jak zrychlit učení se jakékoli dovednosti.

Psychologie
Matematika

Dekompozice

Jaké jsou nejmenší učební jednotky (kostičky Lega), se kterými lze začít? Lidé často vzdají úkol jen proto, že jsou přehlceni informacemi. Klíčem je najít oblast, na kterou se můžete zaměřit, a rozebrat ji do menších - zvládnutelných - částí. Začněte s tím nejzákladnějším, co využíváte často.

Na jazykových kurzech brzy zjistíte, že je časování nepravidelných sloves je neskutečná nuda. Stačí se ale naučit jen několik nejpoužívanějších (například sloveso být, mít a podobně) a začít jazyk zkoušet v praxi. Úspěchy vás povzbudí a snáze se vám bude pokračovat na další úroveň.

Výběr toho důležitého

Použijme opět analogii se stavebnicí Lega. Jakých 20 % dílků použiji, abych postavil 80 % plánované stavby?

Menší krůčky si mnohem snáze osvojíte. Nepřehlcujte svou "pracovní paměť" tím, že se budete snažit učit příliš věcí naráz. Mnozí lidé před sebou vidí velký projekt, zaleknou se a ztratí motivaci. Paměť se rychle zaplňuje, když musíte dělat něco nového a neznámého. A jakmile je přehlcena, děláte chyby.

Neztrácejte čas hledáním informací. Vytvořte si jednostránkový tahák s tím nejdůležitějším, co potřebujete mít při ruce. Ušetří vám to čas.

Řazení

V jakém pořadí bych měl s dílky pracovat? Zkuste postupovat opačným směrem, než je obvyklé. Když máte pocit, že jste uvízli ve slepé uličce, zkuste problém "překlopit naruby". Možná se budete divit, jak rychle řešení najdete.

Stanovte si pilíře

Důležitá je sebekontrola. Udržte pozornost na úkol, který chcete splnit, nenechte se rozptýlit. Jednou z cest je přístup známý z behaviorálních - stanovte si "trest", pokud se přistihnete, že se soustředíte na něco jiného než na svůj úkol. A odměňte se až po výkonu, například kávu si dejte až ve chvíli, kdy splníte určitou fázi úkolu.

S předstihem se připravte na těžkosti, aby vás později nevykolejily

I s tím nejchytřejším mozkem narazíte na limity učení. Nejdříve jste koncentrovaní, učení vás baví a jde vám rychle. Postupně ale přichází únava a menší motivace. Jakmile přijdou komplikace, vzdáte to. Často se stane, že zvládnete základy, ale pak začnete stagnovat.

Mozek si nejlépe zapamatuje informace, které se učíte na začátku a na konci hodiny. Pokud je to možné, rozdělte si lekci do dvou bloků, abyste minimalizovali čas uprostřed. Von Restorffův efekt poukazuje na to, že když doprostřed monotónní řady vložíte prvek, který vybočuje, zvýšíte tím efektivnost učení, jinak platí pravidlo, že si zapamatujete pouze položky na začátku a na konci řady.

Půltucet tipů pro váš obchodní úspěch od expertů na neuromarketing
Přestože máme pocit, že se rozhodujeme racionálně, neurologové tvrdí opak. Vědci zjistili, že malá část mozku zvaná amygdala se při rozhodování typu "bojovat, nebo utéci" rozsvítí jako vánoční stromeček. Strach má na starosti vývojově nejstarší část mozku, což lze využít při tvrobě marketingových strategií.

Zdroj: The 4-Hour Chef
Americké akcie v pátek klesly, v týdenním horizontu se indexy na…
Americké akcie v pátek klesly, v týdenním horizontu se indexy na…
včera v 22:30

Americké akcie v pátek klesly, v týdenním horizontu se indexy na směru neshodly

Akciové trhy ve Spojených státech v pátek oslabily. Negativní zprávy ohledně společností Boeing a Johnson & Johnson a...
Americké akcie Shrnutí obchodování v USA
Křetínského CMI koupila 4% podíl v německé ProSiebenSat.1
včera v 20:17

Křetínského CMI koupila 4% podíl v německé ProSiebenSat.1

Skupina Czech Media Invest (CMI), kterou spoluvlastní český podnikatel Daniel Křetínský, koupila podíl zhruba 4,07 %...
Média Německo Fúze a akvizice
Protivládní protesty v Libanonu si vyžádaly desítky zraněných
včera v 19:46

Protivládní protesty v Libanonu si vyžádaly desítky zraněných

Libanonci v pátek druhým dnem protestovali proti vládě, kterou viní z drancování ekonomiky. Jde o největší protesty...
Blízký a Střední východ Politika Geopolitická rizika
Výrobce čipů AMS podal novou nabídku na převzetí výrobce osvětlení…
včera v 19:40

Výrobce čipů AMS podal novou nabídku na převzetí výrobce osvětlení Osram

Rakouský producent čipů AMS se rozhodl podat nový návrh na převzetí německého výrobce osvětlení Osram. Za každou...
Evropské akcie Fúze a akvizice
Reuters: Boeing možná poskytl zavádějící data o letounech 737 MAX
včera v 19:29

Reuters: Boeing možná poskytl zavádějící data o letounech 737 MAX

Interní komunikace mezi dvěma pracovníky americké strojírenské společnosti Boeing z roku 2016 naznačuje, že firma...
Boeing Doprava
Lufthansa: Odbory zrušily plánovanou nedělní stávku palubního…
včera v 18:51

Lufthansa: Odbory zrušily plánovanou nedělní stávku palubního personálu

Odborový svaz UFO zrušil na neděli plánovanou stávku palubního personálu německé letecké společnosti Lufthansa. K...
Doprava Německo
Paříž, Berlín a Řím prý chystají kroky proti digitální měně firmy…
Paříž, Berlín a Řím prý chystají kroky proti digitální měně firmy…
včera v 18:10

Paříž, Berlín a Řím prý chystají kroky proti digitální měně firmy Facebook

Francie, Německo a Itálie společně připravují opatření, která by v Evropě zamezila používání plánované digitální měny...
Facebook Kryptoměny Německo
Evropské akcie v pátek zlevnily, v týdenním horizontu uzavřely bez…
Evropské akcie v pátek zlevnily, v týdenním horizontu uzavřely bez…
včera v 18:00

Evropské akcie v pátek zlevnily, v týdenním horizontu uzavřely bez výraznějších změn

Evropské akciové trhy v pátek klesly, když investoři monitorovali výsledkovou sezónu a čekali na zprávy, které by...
Evropské akcie Shrnutí obchodování v Evropě
Akcie Renaultu po varování před poklesem zisku prudce klesly
včera v 17:22

Akcie Renaultu po varování před poklesem zisku prudce klesly

Akcie francouzské automobilky Renault po čtvrtečním varování před letošním poklesem zisku a tržeb výrazně oslabují....
Evropské akcie Francie Auta
Koncern Volkswagen v září zvýšil odbyt skoro o desetinu
Koncern Volkswagen v září zvýšil odbyt skoro o desetinu
včera v 17:04

Koncern Volkswagen v září zvýšil odbyt skoro o desetinu

Německý automobilový koncern Volkswagen v září meziročně zvýšil odbyt o 9,2 procenta na 904 200 vozů. V srpnu odbyt...
Volkswagen Auta Evropské akcie
Pražská burza v pátek zpevnila, za celý týden stoupla o 2,9 %
Pražská burza v pátek zpevnila, za celý týden stoupla o 2,9 %
včera v 16:45

Pražská burza v pátek zpevnila, za celý týden stoupla o 2,9 %

Pražská burza v pátek uzavřela v pozitivním pásmu, index PX získal 0,83 % na 1 042,9 bodu. O 4,42 % na 118 Kč...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
Summit EU se neshodl na rozšíření ani víceletém rozpočtu
včera v 16:21

Summit EU se neshodl na rozšíření ani víceletém rozpočtu

Bez zásadní shody na důležitých tématech rozšíření Evropské unie či víceletého rozpočtu skončilo páteční jednání...
Evropská unie Rozpočet Politika
Ze světa investičních doporučení (18. října)
včera v 16:00

Ze světa investičních doporučení (18. října)

Které akcie si v pátek vysloužily pozornost analytiků? Nabízíme přehled vybraných nových a upravených investičních...
Investiční doporučení
Státní dluh letos ke konci září stoupl na 1,685 bilionu korun
včera v 15:00

Státní dluh letos ke konci září stoupl na 1,685 bilionu korun

Státní dluh letos ke konci září stoupl o 63,2 miliardy na 1,685 bilionu korun. Informovalo o tom v pátek ministerstvo...
Česká republika Zadlužení
Nezaměstnanost na Slovensku stoupla nad hranici pět procent
Nezaměstnanost na Slovensku stoupla nad hranici pět procent
včera v 14:19

Nezaměstnanost na Slovensku stoupla nad hranici pět procent

Nezaměstnanost na Slovensku v září mírně stoupla a dostala se nad hranici pěti procent. Dosáhla 5,04 procenta oproti...
Slovensko Nezaměstnanost
EU připravuje uvalení cel na americké zboží kvůli Boeingu
EU připravuje uvalení cel na americké zboží kvůli Boeingu
včera v 13:59

EU připravuje uvalení cel na americké zboží kvůli Boeingu

Evropská unie zavede "v pravou chvíli" vlastní cla na americké zboží kvůli dotacím pro amerického výrobce letadel...
Evropská unie Boeing Spojené státy americké (USA)
Coca-Cola ve čtvrtletí zvýšila zisk o 42 % na 2,6 miliardy USD
Coca-Cola ve čtvrtletí zvýšila zisk o 42 % na 2,6 miliardy USD
včera v 13:10

Coca-Cola ve čtvrtletí zvýšila zisk o 42 % na 2,6 miliardy USD

Americký nápojový gigant Coca-Cola zvýšil ve třetím čtvrtletí čistý zisk meziročně o 42 procent na 2,59 miliardy...
Coca-Cola Americké akcie Výsledková sezóna