Naučte se cokoli na světě v rekordním čase
|

Naučte se cokoli na světě v rekordním čase

Nová kniha Tima Ferrise "The 4-Hour Chef" vás nenaučí jen vařit. Ferris vám poradí, jak zrychlit učení se jakékoli dovednosti.

Psychologie
Matematika

Dekompozice

Jaké jsou nejmenší učební jednotky (kostičky Lega), se kterými lze začít? Lidé často vzdají úkol jen proto, že jsou přehlceni informacemi. Klíčem je najít oblast, na kterou se můžete zaměřit, a rozebrat ji do menších - zvládnutelných - částí. Začněte s tím nejzákladnějším, co využíváte často.

Na jazykových kurzech brzy zjistíte, že je časování nepravidelných sloves je neskutečná nuda. Stačí se ale naučit jen několik nejpoužívanějších (například sloveso být, mít a podobně) a začít jazyk zkoušet v praxi. Úspěchy vás povzbudí a snáze se vám bude pokračovat na další úroveň.

Výběr toho důležitého

Použijme opět analogii se stavebnicí Lega. Jakých 20 % dílků použiji, abych postavil 80 % plánované stavby?

Menší krůčky si mnohem snáze osvojíte. Nepřehlcujte svou "pracovní paměť" tím, že se budete snažit učit příliš věcí naráz. Mnozí lidé před sebou vidí velký projekt, zaleknou se a ztratí motivaci. Paměť se rychle zaplňuje, když musíte dělat něco nového a neznámého. A jakmile je přehlcena, děláte chyby.

Neztrácejte čas hledáním informací. Vytvořte si jednostránkový tahák s tím nejdůležitějším, co potřebujete mít při ruce. Ušetří vám to čas.

Řazení

V jakém pořadí bych měl s dílky pracovat? Zkuste postupovat opačným směrem, než je obvyklé. Když máte pocit, že jste uvízli ve slepé uličce, zkuste problém "překlopit naruby". Možná se budete divit, jak rychle řešení najdete.

Stanovte si pilíře

Důležitá je sebekontrola. Udržte pozornost na úkol, který chcete splnit, nenechte se rozptýlit. Jednou z cest je přístup známý z behaviorálních - stanovte si "trest", pokud se přistihnete, že se soustředíte na něco jiného než na svůj úkol. A odměňte se až po výkonu, například kávu si dejte až ve chvíli, kdy splníte určitou fázi úkolu.

S předstihem se připravte na těžkosti, aby vás později nevykolejily

I s tím nejchytřejším mozkem narazíte na limity učení. Nejdříve jste koncentrovaní, učení vás baví a jde vám rychle. Postupně ale přichází únava a menší motivace. Jakmile přijdou komplikace, vzdáte to. Často se stane, že zvládnete základy, ale pak začnete stagnovat.

Mozek si nejlépe zapamatuje informace, které se učíte na začátku a na konci hodiny. Pokud je to možné, rozdělte si lekci do dvou bloků, abyste minimalizovali čas uprostřed. Von Restorffův efekt poukazuje na to, že když doprostřed monotónní řady vložíte prvek, který vybočuje, zvýšíte tím efektivnost učení, jinak platí pravidlo, že si zapamatujete pouze položky na začátku a na konci řady.

Půltucet tipů pro váš obchodní úspěch od expertů na neuromarketing
Přestože máme pocit, že se rozhodujeme racionálně, neurologové tvrdí opak. Vědci zjistili, že malá část mozku zvaná amygdala se při rozhodování typu "bojovat, nebo utéci" rozsvítí jako vánoční stromeček. Strach má na starosti vývojově nejstarší část mozku, což lze využít při tvrobě marketingových strategií.

Zdroj: The 4-Hour Chef
Apple koupil hudební analytickou firmu Asaii
Apple koupil hudební analytickou firmu Asaii
před 16 minutami

Apple koupil hudební analytickou firmu Asaii

Americká společnost Apple koupila začínající analytickou hudební firmu Asaii. S odvoláním na informované zdroje o tom...
Apple Fúze a akvizice Americké akcie
Asijské trhy začaly nový týden v červených číslech, Shanghai…
Asijské trhy začaly nový týden v červených číslech, Shanghai…
před 30 minutami

Asijské trhy začaly nový týden v červených číslech, Shanghai Composite klesl nejníže od listopadu 2014

Asijské akciové trhy v pondělí uzavřely v mínusu, když investoři nadále odmítali riskovat po výprodejích z minulého...
Asijské akcie Shrnutí obchodování v Asii
EU se chystá podpořit výrobu baterií miliardami eur
před hodinou

EU se chystá podpořit výrobu baterií miliardami eur

Evropská unie hodlá povolit státní podporu výzkumu elektrických baterií. Společnostem, které chtějí stavět velké...
Evropská unie Elektřina
Inflace na Slovensku v září zvolnila na 2,7 procenta
Inflace na Slovensku v září zvolnila na 2,7 procenta
před hodinou

Inflace na Slovensku v září zvolnila na 2,7 procenta

Tempo meziročního růstu inflace na Slovensku v září zpomalilo na 2,7 procenta, zatímco v srpnu spotřebitelské ceny...
Slovensko Inflace
ČEZ kupuje rumunskou firmu High Tech Clima
ČEZ kupuje rumunskou firmu High Tech Clima
před hodinou

ČEZ kupuje rumunskou firmu High Tech Clima

Energetická společnost ČEZ prostřednictvím nizozemské investiční firmy CEZ New Energy Investments kupuje rumunskou...
ČEZ Akcie ČR Energetika
Americký maloobchodní řetězec Sears vyhlásil bankrot
Americký maloobchodní řetězec Sears vyhlásil bankrot
09:00

Americký maloobchodní řetězec Sears vyhlásil bankrot

Americká maloobchodní společnost Sears Holdings vyhlásila bankrot. Firma, která je na trhu více než 100 let a která...
Spojené státy americké (USA) Maloobchod Bankrot
Drábová: ČEZ se aférou se sváry poučil
včera v 15:35

Drábová: ČEZ se aférou se sváry poučil

Energetická společnost ČEZ se aférou se sváry poučila a přijala kroky k nápravě, řekla v diskusním pořadu České...
ČEZ Akcie ČR Jaderná energetika
Drábová: Nejlepší reference na stavbu nových jaderných bloků v Česku…
včera v 15:05

Drábová: Nejlepší reference na stavbu nových jaderných bloků v Česku má nyní jihokorejská KHNP

Nejlepší reference ze šesti zájemců o dostavbu nových jaderných bloků v ČR má nyní podle předsedkyně Státního úřadu...
Energetika Jaderná energetika Česká republika
Hamáček je proti privatizaci ČD Cargo, chce koaliční jednání
včera v 14:19

Hamáček je proti privatizaci ČD Cargo, chce koaliční jednání

Koaliční sociální demokraté nesouhlasí se záměrem privatizovat nákladního železničního dopravce ČD Cargo. Privatizaci...
Česká republika Česká ekonomika Politika
Objem veřejných stavebních zakázek do října vzrostl o 54 %
včera v 14:15

Objem veřejných stavebních zakázek do října vzrostl o 54 %

Veřejní investoři v Česku zadali do konce září stavebním firmám 4 441 zakázek za 151,3 miliardy korun. Jejich hodnota...
Česká republika Česká ekonomika Stavebnictví
ČEPS v posledních letech investuje do sítí kolem 4 miliard Kč ročně
včera v 11:20

ČEPS v posledních letech investuje do sítí kolem 4 miliard Kč ročně

Provozovatel energetické přenosové soustavy ČEPS v posledních letech investuje do modernizace sítí kolem čtyř miliard...
Česká republika Energetika Infrastruktura
Vláda asi odmítne návrh ODS na změny ve stavebním řízení
včera v 11:20

Vláda asi odmítne návrh ODS na změny ve stavebním řízení

Návrh poslanců ODS na změny ve stavebním řízení zřejmě narazí na nesouhlas vlády. Vláda na středečním zasedání zřejmě...
Stavebnictví Realitní trh Politika
Ministerstvo financí: Za rok se do účtenkové loterie zapojilo 833 000…
včera v 10:33

Ministerstvo financí: Za rok se do účtenkové loterie zapojilo 833 000 hráčů

Do účtenkové loterie k elektronické evidenci tržeb se za dobu jejího fungování od loňského října zapojilo 832 811...
Česká republika Česká ekonomika Daně
Hypotéky v Česku jsou v rámci EU šesté nejdražší
včera v 09:15

Hypotéky v Česku jsou v rámci EU šesté nejdražší

Průměrné úrokové sazby hypoték se v Evropě pohybují od 1,09 % v Dánsku a 1,56 % ve Francii po 3,44 % v Maďarsku a 4,4...
Česká republika Česká ekonomika Úvěry
Čína prý hledá konstruktivní řešení obchodního sporu s USA
včera v 06:30

Čína prý hledá konstruktivní řešení obchodního sporu s USA

Čína hledá konstruktivní řešení k odvrácení obchodní války se Spojenými státy, která by mohla poškodit světovou...
Čína Spojené státy americké (USA) Mezinárodní obchod
Šéf ECB varoval před ohrožením nezávislosti centrálních bank
včera v 05:00

Šéf ECB varoval před ohrožením nezávislosti centrálních bank

Nezávislost centrálních bank po celém světě ohrožují vlády požadující různá podpůrná opatření od zrušení dluhů po...
ECB Mario Draghi Centrální banky
Agentura S&P zlepšila úvěrový rating Polska
včera v 01:45

Agentura S&P zlepšila úvěrový rating Polska

Ratingová agentura S&P zlepšila hodnocení úvěrové spolehlivosti Polska o jeden stupeň na úroveň A-. Podle polského...
Polsko Střední a východní Evropa Rating
Kuroda: Zvyšování úroků v USA je dobré pro globální ekonomiku
včera v 00:17

Kuroda: Zvyšování úroků v USA je dobré pro globální ekonomiku

Postupné zvyšování úrokových sazeb americké centrální banky je "v zásadě dobré" pro světovou ekonomiku. Uvedl to...
Světová ekonomika Fed Centrální banky