Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami
|

Bude se vám lépe pracovat a žít, když se inspirujete těmito radami

Na konferencích Ted Talks každoročně vystupují desítky a stovky osobností, které se pod heslem "myšlenky, které stojí za rozšíření" s lidmi dělí o své celoživotní poznatky. A nejde jen o prezentování nekonečného množství čísel a nudných grafů. Následujících pět příspěvků patří mezi ty, které u posluchačů v posledních letech sklidily největší úspěch.

Psychologie Zaměstnání Mezilidské a pracovní vztahy

Objevte skryté počítačové a mobilní vychytávky

Technologický nadšenec David Pogue upozorňuje, že málokterý uživatel moderních technologií prošel před nákupem počítače či mobilního telefonu kurzem, který by ho s daným zařízením naučil zacházet. "Z nějakého důvodu neexistuje žádná standardní osnova, žádný základní kurz. Prostě vám jen dají počítač a vykopnou vás z hnízda," říká. Ne každý ale bez podání pomocné ruky objeví všechny funkce, kterými moderní technologie disponují.

Pogue jako příklad uvádí surfování na internetu. Věděli jste, že lze webovou stránku posunovat i jinak než pomocí nepohodlného přetahování rolovací lišty nebo pomalého rolovacího kolečka na myši? Pokud ne, zkuste při procházení webu zmáčknout mezerník. A podobnou zkratku nabízí i iPhone. Zdržuje vás při psaní e-mailů či zpráv neustálé vkládání teček na konec věty? Pak si zapamatujte, že stačí dvakrát zmáčknout mezerník a telefon větu ukončí za vás.

Udělejte z kanceláře skutečné pracovní prostředí

Spoluzakladatel americké společnosti 37signals Jason Fried tvrdí, že je kancelář paradoxně jedním z nejnevhodnějších míst na práci. "Lidé chodí do zaměstnání, ale místo dne stráveného v práci zažívají spíše okamžiky strávené prací. Místo celého dne máte na práci pár chvil, protože děláte čtvrt hodiny tohle a půl hodiny tamto, a pak se najednou zase něco přihodí a odvede vás od práce, musíte vyřídit něco jiného, zbude vám dvacet minut a je tu oběd."

Existují ale jednoduchá řešení, která z každé kanceláře udělají skutečné pracovní prostředí. Pokud z vlastní zkušenosti dobře víte, o čem Fried mluví, zkuste v práci navrhnout tiché čtvrtky nebo přechod od aktivní k pasivní komunikaci. A jste-li příznivci radikálních řešení, zrušte porady.

Uvědomte si, co je v životě opravdu důležité

Autor knih Fat Forty and Fired a Overworked and Underlaid Nigel Marsh se více než deset let aktivně věnuje otázce rovnováhy mezi prací a osobním životem. "Za tuto dobu jsem došel k několika základním poznatkům, jejichž původ tkví v tom, že jisté kariérní volby jsou z podstaty neslučitelné s rozhodnutím pořídit si rodinu," říká. "Tisíce lidí dlouhé hodiny těžce pracují v zaměstnání, které nesnášejí, aby si mohli koupit věci, které nepotřebují, jen proto, aby udělali dojem na lidi ze svého okolí, které nemají v oblibě."

Podle Marshe je důležité, aby si každý člověk uvědomil, že jeho posláním v žádném případě není hromadění zbytečností s cílem vyrovnat se většinové společnosti. "To, na čem opravdu záleží, jsou každodenní maličkosti. Věřte, že kvalitu života můžete radikálně změnit i bez toho, abyste dali v práci výpověď a začali žít mimo civilizaci. Stačí, aby člověk nelpěl na majetku a hmotných statcích a aby se věnoval svému intelektu, emocím a svým blízkým."

Nevěnujte pozornost inteligenci, zaměřte se na odhodlání

Angela Lee Duckworthová ve 27 letech odešla z prosperující poradenské společnosti, aby se stala učitelkou matematiky na základní škole. "Jako učitelku mě zaskočilo to, že IQ nebylo jediným rozdílem mezi mými nejlepšími a nejhoršími studenty," vzpomíná. "Někteří z nejlepších studentů neměli nijak vysoké IQ, některé z nejinteligentnějších dětí si zase nevedly moc dobře."

Po několika letech strávených za katedrou se Duckworthová rozhodla pro další změnu a vystudovala psychologii s cílem porozumět tomu, proč není úspěch ve škole i v osobním životě vždy závislý na inteligenci jedince. Ve svém rozsáhlém výzkumu došla Duckworthová k závěru, že o úspěchu jedince ve většině případů překvapivě nerozhoduje vzhled, fyzická kondice nebo IQ. "Jediné, na čem opravdu záleží, je odhodlání. Odhodlání znamená žít maraton, ne sprint," vysvětluje. "To, že člověk nedisponuje nadprůměrnou inteligencí, neznamená, že nemůže dosáhnout svých vysněných cílů."

Naučte se opět chodit

"Sezení lidi zabíjí více než cokoli jiného," tvrdí zkušená podnikatelka a spisovatelka Nilofer Merchantová. "Je horší než auta, internet nebo mobilní telefony. Průměrný člověk denně prosedí kolem devíti hodin, což je více, než kolik prospí."

Sama se nezdráhá sezení z pohledu vlivu na lidské zdraví přirovnat i ke kouření. "Choďte při každé příležitosti. Ideální jsou například pracovní setkání. Proč sedět ve vydýchané konferenční místnosti, když se se svými spolupracovníky a obchodními partnery můžete procházet v parku na čerstvém vzduchu?" navrhuje například.

Zdroj: Inc.com
MPO navrhlo obnovit činnost Národní ekonomické rady vlády
před 11 minutami

MPO navrhlo obnovit činnost Národní ekonomické rady vlády

Národní ekonomická rada vlády (NERV) zřejmě obnoví svoji činnost. Navrhuje to ministerstvo průmyslu a obchodu....
Česká ekonomika Koronavirus
Automobilka Kia Motors obnovila výrobu ve své slovenské továrně
Automobilka Kia Motors obnovila výrobu ve své slovenské továrně
před 19 minutami

Automobilka Kia Motors obnovila výrobu ve své slovenské továrně

Slovenská továrna jihokorejské automobilky Kia Motors v pondělí po dvou týdnech obnovila výrobu, kterou kvůli šíření...
Slovensko Auta Koronavirus
EK schválila britskou státní pomoc firmám za 50 miliard liber
EK schválila britskou státní pomoc firmám za 50 miliard liber
před 25 minutami

EK schválila britskou státní pomoc firmám za 50 miliard liber

Evropská komise schválila rozsáhlý záchranný balík, kterým chce britská vláda podpořit firmy strádající kvůli...
Spojené království Evropská unie Koronavirus
Analytici: Stavebnictví v únoru pomohlo hlavně teplé počasí
před 32 minutami

Analytici: Stavebnictví v únoru pomohlo hlavně teplé počasí

Únorovému růstu stavebnictví o 5,3 % pomohlo především teplé počasí. Růst táhla hlavně výstavba dopravní...
Česká ekonomika Stavebnictví Koronavirus
Komora: V dubnu bude mít potíže splácet závazky 37 pct. firem
před 39 minutami

Komora: V dubnu bude mít potíže splácet závazky 37 pct. firem

V dubnu se může kvůli opatřením proti šíření koronaviru podle průzkumu Hospodářské komory potýkat s významnými...
Česká ekonomika Koronavirus Zaměstnání
Sentix: Důvěra investorů v ekonomiku eurozóny je na minimu
před 43 minutami

Sentix: Důvěra investorů v ekonomiku eurozóny je na minimu

Důvěra investorů v ekonomiku eurozóny se v dubnu propadla nejníže od začátku sledování. Ukázal to průzkum, jehož...
Spotřebitelská důvěra Eurozóna Koronavirus
Pondělí na trzích (6. dubna 2020): Evropské akcie dopoledne rostly
Pondělí na trzích (6. dubna 2020): Evropské akcie dopoledne rostly
před hodinou

Pondělí na trzích (6. dubna 2020): Evropské akcie dopoledne rostly

Obchodování na západoevropských burzách začalo v pondělí výrazně v plusu. Dopoledne indexy malou část zisků odevzdaly.
Shrnutí obchodování v USA Shrnutí obchodování v Evropě Shrnutí obchodování v ČR
Studie: Kurzarbeit prudce zmírní dopad viru na německou ekonomiku
před hodinou

Studie: Kurzarbeit prudce zmírní dopad viru na německou ekonomiku

Využívání zkrácené pracovní doby označované jako kurzarbeit zmírní propad německé ekonomiky způsobený koronavirovou...
Německo Pracovní trh Koronavirus
Asijské akcie začaly týden růstem
Asijské akcie začaly týden růstem
10:30

Asijské akcie začaly týden růstem

Akcie v Asii a Tichomoří mají za sebou úspěšný začátek týdne. V Japonsku a Austrálii zisky překonávaly 4 %.
Asijské akcie Shrnutí obchodování v Asii
Pokles průmyslové výroby v ČR v únoru zpomalil na 0,9 %
10:00

Pokles průmyslové výroby v ČR v únoru zpomalil na 0,9 %

Průmyslová výroba v Česku letos v únoru zpomalila meziroční pokles z lednových 1,2 % podle revidovaných údajů na 0,9 ...
Česká ekonomika Průmysl Koronavirus
Stavební produkce v Česku v únoru vzrostla o 5,3 %
09:37

Stavební produkce v Česku v únoru vzrostla o 5,3 %

Stavební produkce v únoru meziročně reálně vzrostla o 5,3 %, meziměsíčně se po vyloučení sezonních vlivů nezměnila....
Česká ekonomika Stavebnictví Koronavirus
Rakousko navrhuje pozastavit splátky úvěrů, tamní pojišťovny by měly…
09:26

Rakousko navrhuje pozastavit splátky úvěrů, tamní pojišťovny by měly přestat se zpětnými odkupy akcií

Rakouská vláda představila legislativní změny, které by spotřebitelům a malým podnikům (do 10 zaměstnanců na plný...
Rakousko Evropské banky Úvěry
Přebytek zahraničního obchodu ČR v únoru stoupl na 22,4 miliardy Kč
09:24

Přebytek zahraničního obchodu ČR v únoru stoupl na 22,4 miliardy Kč

Přebytek zahraničního obchodu České republiky v únoru stoupl na 22,4 miliardy korun. Meziročně byl vyšší o 6,2...
Česká ekonomika Mezinárodní obchod
S&P upravila výhled ratingu Komerční banky z pozitivního na stabilní
09:18

S&P upravila výhled ratingu Komerční banky z pozitivního na stabilní

Mezinárodní ratingová agentura Standard & Poor's (S&P) revidovala výhled ratingu Komerční banky z pozitivního na...
Komerční banka Rating Evropské banky
Spotřebitelská důvěra v Británii kvůli koronaviru prudce klesla
09:10

Spotřebitelská důvěra v Británii kvůli koronaviru prudce klesla

Spotřebitelská důvěra v Británii kvůli obavám z dopadů koronaviru zaznamenala nejprudší pokles za více než 45 let....
Spotřebitelská důvěra Spojené království Koronavirus
Eurokomisaři chtějí záchranný koronavirový fond pro celou EU
Eurokomisaři chtějí záchranný koronavirový fond pro celou EU
08:09

Eurokomisaři chtějí záchranný koronavirový fond pro celou EU

Země Evropské unie by měly vytvořit nový společný fond, který by pomohl unijním ekonomikám zotavit se z následků...
Evropská unie Koronavirus Společné evropské dluhopisy
Šéfka EK: EU potřebuje Marshallův plán, rozpočet se musí proměnit
Šéfka EK: EU potřebuje Marshallův plán, rozpočet se musí proměnit
07:08

Šéfka EK: EU potřebuje Marshallův plán, rozpočet se musí proměnit

Evropská unie potřebuje masivní záchranný plán pro dobu, kdy odezní pandemie covid-19 těžce zasahující ekonomiky...
Evropská unie Eurozóna Koronavirus
Expertní tržní výhled: Peníze z Fedu postupně dorazí na akciový trh
Expertní tržní výhled: Peníze z Fedu postupně dorazí na akciový trh
06:30

Expertní tržní výhled: Peníze z Fedu postupně dorazí na akciový trh

Další týden plný výrazných tržních výkyvů, podpora ekonomiky ze strany vlád i centrálních bank, kondice jednotlivých...
Světové akcie Americké akcie Akcie ČR
Co musíte ráno vědět (6. dubna)
Co musíte ráno vědět (6. dubna)
00:00

Co musíte ráno vědět (6. dubna)

Jak uplynulý týden zakončily akcie v Evropě a v zámoří, jak koronavirus dopadá na americký trh práce a jak mohou Češi...
Musíte vědět
ČMZRB v prvním kole COVID II přijala 5 900 žádostí za 19 miliard Kč
včera v 17:46

ČMZRB v prvním kole COVID II přijala 5 900 žádostí za 19 miliard Kč

Českomoravská záruční a rozvojová banka (ČMZRB) v prvním kole programu COVID II přijala od podnikatelů postižených v...
Byznys a podnikání Koronavirus