Staňte se králem silnic: 5 rad, jak zlepšit své řidičské schopnosti
|

Staňte se králem silnic: 5 rad, jak zlepšit své řidičské schopnosti

Podle Sdružení automobilového průmyslu loni v ČR na jeden automobil připadalo 2,27 obyvatele. Pro velkou část Čechů je ranní nastartování auta a následná cesta do práce něčím tak samozřejmým, jako si po snídani vyčistit zuby. Práce navíc není jediným cílem každodenních cest – odpoledne je potřeba vyzvednout děti ze školy, dovézt je do kroužků a nakoupit. Večer si zase autem rádi zajedeme do kina nebo divadla. Jak se u toho všeho nenaštvat, případně neublížit sobě a svému okolí?

Psychologie Auta

1. Naučte se meditovat

Neustálé sledování dopravních značek, ostatních vozidel, chodců, cyklistů, kontrolování situace ve zpětných zrcátkách a nepřetržitá kontrola tachometru dělají z řízení jednu z nejnáročnějších činností běžného dne. Vyžadována je 100% koncentrace řidiče a zvládání hned několika činností současně.

Vědci z University of Washington přišli v jednom ze svých výzkumů se závěrem, že lidé, kteří pravidelně meditují, zvládají vykonávání několika činností současně lépe než lidé, kteří se meditaci nevěnují. Dostatečné jsou podle výzkumu již dvě hodiny meditace týdně, první výsledky snažení by se měly projevit po osmi týdnech. Meditace lidem podle odborníků pomáhá vyřešit v kritických okamžicích nové akutní problémy, aniž by se přestali věnovat již dříve započatým činnostem.

2. S řízením začněte ve známém prostředí

Říká se, že chybami se člověk učí. To možná platí při zatloukání hřebíku, na který si chcete doma pověsit obraz, ale ne při řízení. Na silnici stačí udělat jedinou chybu, další šanci už dostat nemusíte. Ne nadarmo se praví, že auto je zbraň.

Zejména mladí motoristé, jejichž řidičské průkazy se ještě stále lesknou novotou, by se neměli přeceňovat. Je jasné, že jejich zkušenosti jsou v porovnání se zkušenostmi dlouhodobých řidičů mizivé. Mladým šoférům je doporučováno absolvovat první stovky až tisíce kilometrů v autě pod dohledem staršího a zkušenějšího řidiče, a až potom se na silnici vydat na vlastní pěst. Stejně tak není vhodné, aby se čerství absolventi autoškoly na svou první jízdu vydali do ulic neznámého města nebo na dálnici.

3. Nechte mobil v kufru

V době boomu mobilních telefonů bylo volání s přístrojem u ucha během řízení zcela běžné. Výjimkami nebyli ani řidiči, kteří na svém telefonu za jízdy psali esemesky. To už je naštěstí minulostí, legální je za jízdy telefonovat pouze s využitím hands-free. Někteří vědci se ale domnívají, že rozdíl mezi telefonováním s mobilem u ucha a používáním hands-free není vůbec zásadní.

Paul Atchley, psycholog z University of Cansas, říká: "Všechny studie kognitivních psychologů dokazují, že nebezpečí plynoucí z volání přes hands-free je prakticky totožné s nebezpečím plynoucím z držení mobilu v ruce." Podle Atchleyho není rozhodující, zda mobil leží na sedadle vedle nás, nebo jej držíme v ruce; rozhodující je akt komunikace, který skrze něj probíhá. "Na silnicích nezabíjejí mobilní telefony, ale telefonování jako takové," doplňuje Atchley. Nejlepším řešením je podle něj mobil vypnout nebo jej nechat v kufru, kam na něj, v případě, že začne zvonit, řidič nedosáhne.

4. Cvičte jógu

Zkušení řidiči říkají, že za volantem je klíčem k úspěchu ostříží zrak. Důležité je totiž nejen sledovat okolí, ostatní vozidla, chodce nebo cyklisty, ale i samotnou silnici. Nikdy nevíte, kdy se ve vozovce náhle objeví výmol nebo na ní bude ležet velký ostrý kámen či jiná překážka.

Jakkoli zvláštně to může znít, podle několika studií indických vědců je cestou k dokonalému vizuálnímu vnímání veškerého dění praktikování jógy. Podle jedné takové studie vydané v roce 2007 v renomovaném vědeckém časopise Journal of Modern Optics jsou lidé, kteří jógu dlouhodobě cvičí, například mnohem citlivější na rozlišování různých frekvencí blikání světelných zdrojů. Ve srovnání s lidmi, kteří jógu nepraktikují, jsou dokonce schopni rozlišit svit nepřetržitý a velmi vysokou frekvenci blikání. Jógou nepolíbení jedinci podle studie tento rozdíl vůbec nepostřehnou a oba světelné zdroje označí za stále svítící.

5. Nevěřte ostatním řidičům, předvídejte

"Minimálně 10 % řidičů se za volantem z důvodu stresu či roztržitosti plně nekoncentruje," říká Atchley. Podle mnohých studií je přitom absence plné koncentrace za volantem nebezpečnější než alkohol. Chcete-li vždy bezpečně dojet do cíle, nezapomínejte, že ne všichni motoristé jsou dobrými řidiči. Snažte se předvídat a myslet za ostatní. Vždy počítejte s možností, že řidič před vámi zcela nečekaně zabrzdí nebo odbočí a vy budete muset okamžitě zareagovat.

"Když se ocitnu za volantem, vždy se přepnu do zvláštního módu, ve kterém předpokládám, že mě všichni ostatní chtějí zabít," říká v nadsázce Atchley. Předcházet nehodám plynoucím z nepředvídatelného chování ostatních řidičů lze dodržováním bezpečné vzdálenosti a přizpůsobováním stylu jízdy aktuálnímu stavu vozovky. Jedině tak budete schopni vždy včas zabrzdit nebo se bezpečně vyhnout náhle vzniklým překážkám.

Zdroj: Scientific American
Evropské akcie v pátek výrazně stouply, v týdenním horizontu velké…
Evropské akcie v pátek výrazně stouply, v týdenním horizontu velké…
18:00

Evropské akcie v pátek výrazně stouply, v týdenním horizontu velké západoevropské burzy ztratily

Evropské akciové trhy zakončily páteční seanci v zelených číslech, když investory potěšila data z amerického trhu...
Evropské akcie Shrnutí obchodování v Evropě
Phoenix koupí za 3,2 miliardy GBP divizi zajišťovny Swiss Re
17:44

Phoenix koupí za 3,2 miliardy GBP divizi zajišťovny Swiss Re

Pojišťovací skupina Phoenix Group Holdings se dohodla na koupi ReAssure, britské divize švýcarské zajišťovny Swiss Re...
Fúze a akvizice Pojišťovny Evropské akcie
Průzkum: Kladně hodnotí svou životní úroveň nejméně lidí za 3 roky
17:22

Průzkum: Kladně hodnotí svou životní úroveň nejméně lidí za 3 roky

Čechů hodnotících kladně svou životní úroveň je nejméně za poslední více než tři roky. Životní úroveň své domácnosti...
Česká republika Životní úroveň
Digitální měny v závěru týdne posilují, bitcoin se drží nad úrovní 7…
17:04

Digitální měny v závěru týdne posilují, bitcoin se drží nad úrovní 7 400 USD

Trh s kryptoměnami se v závěru pracovního týdne pohybuje v plusu. Bitcoin kolem 17.00 SEČ podle serveru coinmarketcap...
Kryptoměny Bitcoin
Pražská burza v pátek stoupla, za celý týden si připsala procento
Pražská burza v pátek stoupla, za celý týden si připsala procento
16:45

Pražská burza v pátek stoupla, za celý týden si připsala procento

Pražská burza zakončila páteční obchodování v pozitivním pásmu, index PX vzrostl o 0,67 % na 1 091,19 bodu. Nejvyšší...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
S akciemi firmy Aramco se začne obchodovat v Rijádu 11. prosince
S akciemi firmy Aramco se začne obchodovat v Rijádu 11. prosince
16:32

S akciemi firmy Aramco se začne obchodovat v Rijádu 11. prosince

S akciemi saúdskoarabského státního ropného gigantu Saudi Aramco se začne obchodovat na burze v Rijádu 11. prosince....
Saudi Aramco Primární úpis akcií (IPO) Saúdská Arábie
USA: Index spotřebitelské důvěry Michiganské univerzity v prosinci…
16:00

USA: Index spotřebitelské důvěry Michiganské univerzity v prosinci podle předběžných dat stoupl na 99,2 bodu

Index spotřebitelské důvěry ve Spojených státech v prosinci stoupl na 99,2 bodu z 96,8 bodu v listopadu. Analytici...
Spojené státy americké (USA) Americká ekonomika Spotřebitelská důvěra
Ze světa investičních doporučení (6. prosince)
15:00

Ze světa investičních doporučení (6. prosince)

Které akcie si v pátek vysloužily pozornost analytiků? Nabízíme přehled vybraných nových a upravených investičních...
Investiční doporučení
Míra nezaměstnanosti v Kanadě v listopadu stoupla na 5,9 %
14:30

Míra nezaměstnanosti v Kanadě v listopadu stoupla na 5,9 %

Nezaměstnanost v Kanadě v listopadu vzrostla na 5,9 % z 5,5 % v předchozím měsíci. Oznámil to tamní statistický úřad....
Kanada Nezaměstnanost
Smartwings a ČSA zruší linky do Británie, chybí letouny Boeing
13:41

Smartwings a ČSA zruší linky do Británie, chybí letouny Boeing

České aerolinie a Smartwings definitivně zruší své linky do Velké Británie. Letečtí dopravci přerušili provoz svých...
Doprava
Americká ekonomika v listopadu vytvořila 266 tisíc pracovních míst,…
Americká ekonomika v listopadu vytvořila 266 tisíc pracovních míst,…
13:30

Americká ekonomika v listopadu vytvořila 266 tisíc pracovních míst, míra nezaměstnanosti klesla na 3,5 %

Ve Spojených státech v listopadu mimo zemědělství vzniklo asi 266 tisíc pracovních míst. Analytici odhadovali, že...
Nezaměstnanost Americká ekonomika Spojené státy americké (USA)
Libanon požádal spojence o pomoc při řešení ekonomických potíží
13:22

Libanon požádal spojence o pomoc při řešení ekonomických potíží

Dosluhující libanonský premiér Saad Harírí v pátek požádal spojenecké státy o pomoc při řešení hlubokých ekonomických...
Blízký a Střední východ
Analytici: Češi mají chuť utrácet, na konci roku šetřit nebudou
13:02

Analytici: Češi mají chuť utrácet, na konci roku šetřit nebudou

Důvěra spotřebitelů sice podle analytiků pozvolna slábne, ale vzhledem k nízké nezaměstnanosti a růstu mezd mají Češi...
Česká republika Spotřebitelé
Slovenská policie obvinila exprezidenta Kisku kvůli jeho firmě
12:05

Slovenská policie obvinila exprezidenta Kisku kvůli jeho firmě

Slovenská policie obvinila bývalého prezidenta Andreje Kisku z daňového podvodu, jehož se podle ní dopustila jeho...
Slovensko Politika
Polská PKN Orlen překvapila plánem na převzetí společnosti Energa
Polská PKN Orlen překvapila plánem na převzetí společnosti Energa
11:41

Polská PKN Orlen překvapila plánem na převzetí společnosti Energa

Polská petrochemická společnost PKN Orlen, nad kterou má kontrolu stát, překvapila plánem na převzetí rovněž státní...
Polsko Fúze a akvizice PKN Orlen
Italské maloobchodní tržby v říjnu mírně klesly
11:22

Italské maloobchodní tržby v říjnu mírně klesly

Tržby italského maloobchodu se v říjnu meziměsíčně snížily o 0,2 % po růstu o 0,6 % v září. Analytici odhadovali...
Itálie Maloobchod Tržby
Nezaměstnanost v Česku v listopadu zůstala podle odhadů na 2,6…
11:05

Nezaměstnanost v Česku v listopadu zůstala podle odhadů na 2,6 procenta

Nezaměstnanost v listopadu zůstala na říjnových 2,6 procenta, vyplývá z odhadů analytiků oslovených ČTK. Situace na...
Česká republika Česká ekonomika Nezaměstnanost