Obama by mohl cvičit o dost lépe
|

Obama by mohl cvičit o dost lépe

Když přijde na udržování těla v kondici a budování svalové hmoty, nezbývá ani jednomu z nejmocnějších mužů světa nic jiného, než se převléct do sportovního oblečení, vzít do ruky činky a pustit se do práce. Americký prezident Barack Obama měl bohužel na začátku června tu smůlu, že si ho ve varšavské posilovně někdo všiml a o pořízený videozáznam se podělil s celou internetovou komunitou. Obamovo cvičení se během pár hodin stalo hitem a pod videem se prakticky ihned začala hromadit doporučení, co by vládce z Oválné pracovny mohl zlepšit.

Barack Obama Zajímavost dne

Snad nejvíce kritiky si Obama vysloužil za své ne zrovna ukázkové nadšení pro cvičení. Nikdo sice netvrdí, že americký prezident nemusí každý den řešit obrovskou spoustu povinností, chodit do posilovny po probdělé noci nebo naopak krátce před ulehnutím do postele ale určitě není to nejlepší. Omluvou by snad mohlo být jedině to, že na záznamu Obama v čase 0:25 nezívá, ale jen procvičuje obličejové svalstvo.

Nejde ale jen o přístup k posilovně jako takové. Úplně ukázkové není ani Obamovo provedení některých cviků. Malou radu dostal například ke stylu provádění dřepů do výpadu kombinovanými se zdvihy činek. Výběru tohoto cviku se nedá nic vytknout, jelikož zapojuje skutečně široké spektrum svalů po celém těle, pro zvýšení jeho efektivity by však prezident měl v čase 0:28 trochu ubrat na rychlosti, s jakou pohyby provádí. Nejde přece o to, aby z posilovny co nejdříve odešel zpět do svého apartmá, ale o to, aby si cvičení užil a dal svalům pořádně zabrat. Plusové body nicméně Obama jednoznačně získává za svůj výraz, který svědčí o tom, že se ani tak nefláká.

Úplně bez povšimnutí nelze nechat ani to, jak americký prezident odkládá náčiní, se kterým již své tělo nezamýšlí dále trápit. Pokládání činek pouhým předklonem a ohnutím v zádech v čase 0:43 je možná rychlé, jednou by se ale Obama mohl dočkat toho, že se již znovu nenarovná. Navíc takto ohnutá záda by v některých lidech mohla vzbudit dojem slabošství a nedůstojnosti, jelikož Spojené státy sklánění se před jinými mocnostmi moc v oblibě nemají.

Výstupy na lavici s činkami jsou dalším skvělým cvikem, který má potenciál udržet Obamovo tělo v dokonalé kondici. I tentokrát by ale prezident na některých detailech ještě mohl zapracovat. Možná by nebylo od věci, kdyby si příště zvolil o něco nižší lavici nebo například jen schod. Obamovy ambice jsou možná hodně vysoké, ne vždy ale platí, že vyšší je automaticky lepší. Lavice těchto rozměrů jistě mnohem lépe sedne profesionálním kulturistům. Stejně tak by i v tomto případě mohl prezident v čase 0:50 trochu zpomalit a po výstupu na lavici svoji zvednutou nohu malou chvíli nechat v pozici, kdy je stehno rovnoběžné s podlahou.

Při tlaku na ramena prováděném v sedu se dvěma jednoručními činkami by zase v čase 1:00 mohl výrazně zvětšit rozsah, ve kterém jeho svaly zabírají. Především by ruce s činkami mohl spouštět níže a nekončit ve chvíli, kdy s jeho trupem svírají sotva devadesátistupňový úhel. Při stejném cviku by měl Obama k dokonalosti dovést také svůj sed. Mezera, která je mezi jeho zády a opěrkou posilovací lavice, chvílemi skoro připomíná děsivou velikost deficitu amerického státního rozpočtu, což jednoznačně není dobře.

Zdroj: omidmalekan.com
Co musíte ráno vědět (29. září)
Co musíte ráno vědět (29. září)
00:00

Co musíte ráno vědět (29. září)

Jak světové trhy zahájily nový týden, jak (ne)platil daně Donald Trump a jací psi se možná budou brzy procházet i po...
Musíte vědět
Americké akciové indexy na úvod týdne výrazně vzrostly, lepší nálada…
Americké akciové indexy na úvod týdne výrazně vzrostly, lepší nálada…
včera v 22:00

Americké akciové indexy na úvod týdne výrazně vzrostly, lepší nálada byla cítit napříč sektory

Akcie v USA v pondělí posílily, a navázaly tak na páteční zisky. Náladu investorů podporovaly naděje na uzavření...
Americké akcie Shrnutí obchodování v USA
Evropské akciové indexy v pondělí mohutně posilovaly a napravily část…
Evropské akciové indexy v pondělí mohutně posilovaly a napravily část…
včera v 18:00

Evropské akciové indexy v pondělí mohutně posilovaly a napravily část ztrát z minulého týdne

Evropské burzy v pondělí navázaly na páteční zlepšený sentiment na Wall Street a přidaly jako celek přes 2 %....
Evropské akcie Shrnutí obchodování v Evropě
Volkswagen investuje do elektrifikace v Číně další miliardy
Volkswagen investuje do elektrifikace v Číně další miliardy
včera v 16:19

Volkswagen investuje do elektrifikace v Číně další miliardy

Německý automobilový koncern Volkswagen investuje do roku 2024 do elektrifikace v Číně spolu se svými čínskými...
Volkswagen Auta Čína
Ministerstvo financí: Průměrná mzda letos i příští rok po zohlednění…
včera v 14:19

Ministerstvo financí: Průměrná mzda letos i příští rok po zohlednění inflace klesne

Průměrná mzda v letošním roce i příštím roce po zohlednění inflace podle odhadů ministerstva financí klesne. Letos by...
Česká republika Česká ekonomika Platy a osobní ohodnocení
Uber získal zpět licenci na provoz v Londýně
Uber získal zpět licenci na provoz v Londýně
včera v 13:37

Uber získal zpět licenci na provoz v Londýně

Americký provozovatel alternativní taxislužby Uber smí dalších 18 měsíců nabízet své služby v Londýně. Britský soud v...
Uber Americké akcie Spojené království
Tisk: Americký Ford žádá německou vládu o půl miliardy eur
včera v 12:56

Tisk: Americký Ford žádá německou vládu o půl miliardy eur

Americký výrobce aut Ford Motor žádá německou vládu o státní pomoc ve výši půl miliardy eur ve formě záruk. Hodlá tak...
Německo Auta Americké akcie
Německý řetězec Aldi v Británii vytvoří 4 000 pracovních míst
včera v 11:52

Německý řetězec Aldi v Británii vytvoří 4 000 pracovních míst

Německý potravinový řetězec Aldi v Británii příští rok vytvoří 4 000 pracovních míst a otevře dalších 100 poboček....
Spojené království Německo Maloobchod
Ekonomická nálada na Slovensku se v září zlepšila třetí měsíc v řadě
včera v 10:02

Ekonomická nálada na Slovensku se v září zlepšila třetí měsíc v řadě

Ekonomická nálada podnikatelů a spotřebitelů na Slovensku se v září zlepšila třetí měsíc po sobě, ale zaostává za...
Slovensko Spotřebitelská důvěra Střední a východní Evropa
Asijské akcie zahájily týden převážně růstem, SMIC po zavedení…
Asijské akcie zahájily týden převážně růstem, SMIC po zavedení…
včera v 10:00

Asijské akcie zahájily týden převážně růstem, SMIC po zavedení restrikcí ze strany USA ale odepsala 7 %

Asijské akciové trhy v pondělí převážně navázaly na páteční pozitivní vývoj v USA. Akcie čínského výrobce čipů SMIC...
Asijské akcie Shrnutí obchodování v Asii
Představenstvo společnosti MOL schválilo zpětný odkup 5 % akcií
včera v 09:35

Představenstvo společnosti MOL schválilo zpětný odkup 5 % akcií

Akcie MOL v pondělí na úvod seance posilují v Budapešti o 1,7 %. "Odkup akcií je tradičně vnímán jako pozitivní...
MOL Maďarsko Rafinérie
Evropské akcie na začátku týdne posilují. VIG ve Vídni poprvé bez…
včera v 09:28

Evropské akcie na začátku týdne posilují. VIG ve Vídni poprvé bez nároku na dividendu

Bristký FTSE 100 +1,60 %, německý DAX +1,91 %, francouzský CAC 40 +1,50 %, panevropský STOXX Europe 600 +1,53 %. Na...
Evropské akcie
České stavebnictví si v prvním pololetí mezi zeměmi EU polepšilo o…
včera v 09:13

České stavebnictví si v prvním pololetí mezi zeměmi EU polepšilo o čtyři místa

České stavebnictví bylo v letošním prvním pololetí s meziročním poklesem o 4,6 % mezi 25 zeměmi Evropské unie na 13....
Česká republika Česká ekonomika Evropská ekonomika
USA zavedly restrikce na dodávky pro čínského výrobce čipů SMIC. Bude…
USA zavedly restrikce na dodávky pro čínského výrobce čipů SMIC. Bude…
včera v 05:47

USA zavedly restrikce na dodávky pro čínského výrobce čipů SMIC. Bude mít firma problém vyrábět?

Administrativa amerického prezidenta Donalda Trumpa zavedla restrikce na dodávky některých zařízení pro největšího...
Čína Spojené státy americké (USA) Geopolitická rizika
Soud dočasně zablokoval zákaz distribuce čínské aplikace TikTok v USA
Soud dočasně zablokoval zákaz distribuce čínské aplikace TikTok v USA
včera v 04:42

Soud dočasně zablokoval zákaz distribuce čínské aplikace TikTok v USA

Americký soud dočasně zablokoval nařízení administrativy prezidenta Donalda Trumpa, které zakazuje společnostem Apple...
Spojené státy americké (USA) Donald Trump Čína
To je bída, Donalde! Trump podle tisku v 10 z uplynulých 15 let…
To je bída, Donalde! Trump podle tisku v 10 z uplynulých 15 let…
včera v 02:39

To je bída, Donalde! Trump podle tisku v 10 z uplynulých 15 let neplatil žádné daně z příjmů

Americký prezident Donald Trump v deseti z uplynulých patnácti let neplatil žádné daně z příjmů. Informoval o tom...
Spojené státy americké (USA) Donald Trump
Co musíte ráno vědět (28. září)
Co musíte ráno vědět (28. září)
včera v 00:00

Co musíte ráno vědět (28. září)

Jak světové trhy zakončily uplynulý týden, jak cuchají novinářům i veřejnosti nervy představitelé vládní koalice s...
Musíte vědět
ČSSD nepodpoří zrušení superhrubé mzdy jen na dva roky, Babiš ale…
27. 9. 2020 13:56

ČSSD nepodpoří zrušení superhrubé mzdy jen na dva roky, Babiš ale upravil svůj sobotní výrok a chce ji zrušit trvale

ČSSD nepodpoří zákon, který by zrušil superhrubou mzdu a za dva roky ji opět zavedl. V Otázkách Václava Moravce v...
Česká republika Česká ekonomika Daně
Vláda navrhne zrušení superhrubé mzdy jen na dva roky, řekl Babiš
26. 9. 2020 20:31

Vláda navrhne zrušení superhrubé mzdy jen na dva roky, řekl Babiš

Vláda navrhne zrušení superhrubé mzdy pouze na dva roky. České televizi to řekl premiér Andrej Babiš (ANO). S návrhem...
Česká republika Česká ekonomika Daně