5 rozhodnutí, kterých budete nadosmrti litovat
|

5 rozhodnutí, kterých budete nadosmrti litovat

Náš život je plný rozhodnutí. Většina z nich je rutinních, ale některá z nich jsou tak důležitá, že nás jejich dopady ovlivňují celý život. Aktuální studie z Columbia University odhalila, že čelíme v průměru více než 70 rozhodnutím za den. Takové množství vede k fenoménu zvanému únava z rozhodování, kdy je mozek namožený podobně jako sval.

Psychologie Mezilidské a pracovní vztahy

Nová studie z University of Texas ukazuje, že dokonce i když náš mozek není unavený, může být pro nás těžké činit správná rozhodnutí. Místo toho, abychom se při rozhodování spoléhali na relevantní informace, náš mozek se soustředí na specifické silné vzpomínky. Když například kupujete nové auto a rozhodujete se, zda si připlatit za kožená sedadla, jste si sice vědomi toho, že si je nemůžete dovolit, váš mozek si ale třeba vybaví zážitek, kdy jste seděli v jiném autě, cítili tu úžasnou vůni kůže a zkoušeli, jak je materiál příjemný na dotek. Přitom by vám měla spíše "naskočit" vidina vysokých měsíčních splátek.

Jakých rozhodnutí lidé na sklonku života zpravidla nejvíce litují?

1. Kéž bych se neřídil(a) radami ostatních

Rozhodování podle názoru někoho jiného může mít fatální následky. Například špatnou volbu kariéry. Mnoho lidí studovalo obor podle přání svých rodičů nebo kvůli penězům. A litují toho celý život.

Dalším častým problémem je to, že si neumíme prosadit svůj názor. Příliš se zabýváme tím, co si o nás myslí šéf, nebo se ve strachu z neúspěchu intenzivně snažíme vypadat lépe v očích ostatních. V důsledku toho k sobě nejsme upřímní.

Rady ostatních jsou jen vodítkem. Nehledě na to, zda jsou myšleny dobře, nebo špatně, jde stále jen o cizí názory.

2. Zbytečně jsem se dřel(a)

Tvrdou prací můžeme změnit svět. Problém se ale skrývá v tom, když jí věnujeme příliš času na úkor svých nejbližších. Paradoxně většinou dřeme, abychom vydělali peníze pro své nejbližší, ale oni by přitom daleko více ocenili naši společnost, ne bohatství. Pak se jednoho dne ohlédneme a zjistíme, že jsme se měli více soustředit na ně.

3. Kdybych tak méně potlačoval(a) emoce

Už jako děti nás učí, že emoce jsou nebezpečné, a proto je musíme držet pod pokličkou a neustále se kontrolovat. Chvilku to funguje, emoce ale doutnají pod povrchem, až nakonec dojde k nevyhnutelné erupci.

Emoce je potřeba čas od času ventilovat. Jedině tak docílíme toho, že k sobě budeme upřímní. Pokud se například cítíme v práci nedoceněni, měli bychom jít za šéfem a říci si o více peněz. Buď bude souhlasit a dosáhneme rovnou svého, nebo odmítne, ale řekne, v čem je ještě potřeba se zlepšit, abychom příště uspěli. Pokud nebudeme dělat nic a své pocity budeme potlačovat, sníží se naše výkonnost a vzdálí se nám důležité cíle.

4. Ztratil(a) jsem kontakt se skutečnými přáteli

Když jsme lapeni v každodenní pracovní rutině, snadno ztratíme přehled o tom, jak důležití lidé nás obklopují a jak málo času si na ně vyhrazujeme. Vztahy se starými známými se zpravidla zanedbávají jako první, když jsme zaneprázdněni prací. Je to škoda, protože čas strávený s přáteli funguje jako obrana proti stresu. Blízcí přátelé dodávají energii, optimismus a pocit sounáležitosti.

5. Neměl(a) jsem si upírat štěstí

Ve stáří se nám budou retrospektivně všechny strasti, kterým jsme v životě čelili, jevit jako triviální. Za mnohé problémy si navíc můžeme sami. Bohužel si to většina lidí uvědomí příliš pozdě. I když jsou problémy mnohdy nevyhnutelné, reakce na ně lze mít pod kontrolou, stejně jako se můžeme těšit z příjemných věcí. Naučit se myslet pozitivně i v těžkých obdobích je velký úkol, který ne každý zvládne.

Zdroj: Forbes
Co musíte ráno vědět (21. října)
Co musíte ráno vědět (21. října)
00:00

Co musíte ráno vědět (21. října)

Jak se v úterý dařilo akciím v Evropě a USA, které velké americké společnosti čelí miliardovým pokutám a proč se...
Musíte vědět
Americké akcie v úterý napravily část pondělních ztrát. Vzrostly…
Americké akcie v úterý napravily část pondělních ztrát. Vzrostly…
včera v 22:00

Americké akcie v úterý napravily část pondělních ztrát. Vzrostly naděje na dohodu o podpoře ekonomiky

Americké akcie v úterý zpevnily. Přispěl k tomu optimismus ohledně dohody o balíku podpory pro americkou ekonomiku,...
Americké akcie Shrnutí obchodování v USA
Lufthansa oznámila za třetí kvartál provozní ztrátu 1,3 miliardy eur,…
včera v 21:47

Lufthansa oznámila za třetí kvartál provozní ztrátu 1,3 miliardy eur, čeká slabou poptávku

Německá letecká společnost Lufthansa vykázala ve třetím čtvrtletí kvůli pandemii covidu-19 provozní ztrátu 1,26...
Deutsche Lufthansa Evropské akcie Výsledková sezóna
Microsoft expanduje do vesmíru, uzavřel partnerství se SpaceX
včera v 19:12

Microsoft expanduje do vesmíru, uzavřel partnerství se SpaceX

Microsoft uzavře partnerství s firmou SpaceX. Chce se svými cloudovými službami expandovat do vesmíru. Americká...
Microsoft Americké akcie Informační technologie
Evropské akcie v úterý opět klesly, dobré výsledky firem zastiňuje…
Evropské akcie v úterý opět klesly, dobré výsledky firem zastiňuje…
včera v 18:00

Evropské akcie v úterý opět klesly, dobré výsledky firem zastiňuje koronavirus

Akcie na západoevropských trzích v úterý od rána ztrácely kvůli obavám z rychlého šíření koronaviru a hrozbě...
Evropské akcie Shrnutí obchodování v Evropě
Minimální mzda na Slovensku poroste pomaleji, rozhodl parlament
včera v 17:54

Minimální mzda na Slovensku poroste pomaleji, rozhodl parlament

Slovensko bude zvyšovat minimální mzdu pomaleji, než předpokládá stávající zákon, který ještě loni a před propuknutím...
Pracovní trh Slovensko
Pražská burza v úterý mírně oslabila, nejvíce zlevnily akcie Avastu
Pražská burza v úterý mírně oslabila, nejvíce zlevnily akcie Avastu
včera v 16:50

Pražská burza v úterý mírně oslabila, nejvíce zlevnily akcie Avastu

Pražská burza v úterý mírně oslabila. Index PX klesl o 0,24 % na 870,08 bodu. Nejvýrazněji zlevnily akcie softwarové...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
ÚOHS: Maďarská skupina Aero může koupit Aero Vodochody
včera v 16:32

ÚOHS: Maďarská skupina Aero může koupit Aero Vodochody

Úřad pro ochranu hospodářské soutěže (ÚOHS) povolil prodej výrobce letadel Aero Vodochody maďarské firmě Aero, kterou...
Doprava Fúze a akvizice
Spojené státy podaly kvůli zneužití tržní síly žalobu na Google
Spojené státy podaly kvůli zneužití tržní síly žalobu na Google
včera v 15:48

Spojené státy podaly kvůli zneužití tržní síly žalobu na Google

Americké ministerstvo spravedlnosti a s nimi 11 států podaly antimonopolní žalobu na internetovou společnost Google....
Alphabet (Google) Regulace Spojené státy americké (USA)
USA: Růst počtu stavebních povolení pozitivně překvapil
včera v 14:30

USA: Růst počtu stavebních povolení pozitivně překvapil

Počet vydaných stavebních povolení v USA v září vzrostl o 5,2 %. Rostla také zahájená výstavba.
Spojené státy americké (USA) Americký realitní trh Stavebnictví
Husqvarna zdvojnásobila čtvrtletní zisk, pomohla jí pandemie
včera v 13:42

Husqvarna zdvojnásobila čtvrtletní zisk, pomohla jí pandemie

Švédská společnost Husqvarna, která je největším výrobcem motorové zahradní techniky na světě, ve třetím čtvrtletí...
Evropské akcie Výsledková sezóna
Reuters: Zájem o speciální dluhopisy EU je rekordní
včera v 12:49

Reuters: Zájem o speciální dluhopisy EU je rekordní

Evropská unie získá 17 miliard eur z prvního kola nabídky sociálních dluhopisů z programu SURE, jehož cílem je...
Evropská unie Státní dluhopisy Dluhopisový trh
Zájem o akcie Pilulky byl enormní, na nejvyšší upisovací ceně 424 Kč…
Zájem o akcie Pilulky byl enormní, na nejvyšší upisovací ceně 424 Kč…
včera v 12:36

Zájem o akcie Pilulky byl enormní, na nejvyšší upisovací ceně 424 Kč se sešly objednávky na 3,89 milionu cenných papírů

Veřejná nabídka akcií lékárenské společnosti Pilulka.cz byla v úterý k 12.00 ukončena. Zájem investorů o cenné papíry...
Pilulka Akcie ČR Primární úpis akcií (IPO)
Švédsko vyloučilo čínské firmy Huawei a ZTE z budování sítí 5G
včera v 11:46

Švédsko vyloučilo čínské firmy Huawei a ZTE z budování sítí 5G

Švédsko zakázalo používat v mobilních sítích páté generace (5G) telekomunikační zařízení čínských společností Huawei...
Švédsko Telekomunikace 5G sítě