5 rozhodnutí, kterých budete nadosmrti litovat
|

5 rozhodnutí, kterých budete nadosmrti litovat

Náš život je plný rozhodnutí. Většina z nich je rutinních, ale některá z nich jsou tak důležitá, že nás jejich dopady ovlivňují celý život. Aktuální studie z Columbia University odhalila, že čelíme v průměru více než 70 rozhodnutím za den. Takové množství vede k fenoménu zvanému únava z rozhodování, kdy je mozek namožený podobně jako sval.

Psychologie Mezilidské a pracovní vztahy

Nová studie z University of Texas ukazuje, že dokonce i když náš mozek není unavený, může být pro nás těžké činit správná rozhodnutí. Místo toho, abychom se při rozhodování spoléhali na relevantní informace, náš mozek se soustředí na specifické silné vzpomínky. Když například kupujete nové auto a rozhodujete se, zda si připlatit za kožená sedadla, jste si sice vědomi toho, že si je nemůžete dovolit, váš mozek si ale třeba vybaví zážitek, kdy jste seděli v jiném autě, cítili tu úžasnou vůni kůže a zkoušeli, jak je materiál příjemný na dotek. Přitom by vám měla spíše "naskočit" vidina vysokých měsíčních splátek.

Jakých rozhodnutí lidé na sklonku života zpravidla nejvíce litují?

1. Kéž bych se neřídil(a) radami ostatních

Rozhodování podle názoru někoho jiného může mít fatální následky. Například špatnou volbu kariéry. Mnoho lidí studovalo obor podle přání svých rodičů nebo kvůli penězům. A litují toho celý život.

Dalším častým problémem je to, že si neumíme prosadit svůj názor. Příliš se zabýváme tím, co si o nás myslí šéf, nebo se ve strachu z neúspěchu intenzivně snažíme vypadat lépe v očích ostatních. V důsledku toho k sobě nejsme upřímní.

Rady ostatních jsou jen vodítkem. Nehledě na to, zda jsou myšleny dobře, nebo špatně, jde stále jen o cizí názory.

2. Zbytečně jsem se dřel(a)

Tvrdou prací můžeme změnit svět. Problém se ale skrývá v tom, když jí věnujeme příliš času na úkor svých nejbližších. Paradoxně většinou dřeme, abychom vydělali peníze pro své nejbližší, ale oni by přitom daleko více ocenili naši společnost, ne bohatství. Pak se jednoho dne ohlédneme a zjistíme, že jsme se měli více soustředit na ně.

3. Kdybych tak méně potlačoval(a) emoce

Už jako děti nás učí, že emoce jsou nebezpečné, a proto je musíme držet pod pokličkou a neustále se kontrolovat. Chvilku to funguje, emoce ale doutnají pod povrchem, až nakonec dojde k nevyhnutelné erupci.

Emoce je potřeba čas od času ventilovat. Jedině tak docílíme toho, že k sobě budeme upřímní. Pokud se například cítíme v práci nedoceněni, měli bychom jít za šéfem a říci si o více peněz. Buď bude souhlasit a dosáhneme rovnou svého, nebo odmítne, ale řekne, v čem je ještě potřeba se zlepšit, abychom příště uspěli. Pokud nebudeme dělat nic a své pocity budeme potlačovat, sníží se naše výkonnost a vzdálí se nám důležité cíle.

4. Ztratil(a) jsem kontakt se skutečnými přáteli

Když jsme lapeni v každodenní pracovní rutině, snadno ztratíme přehled o tom, jak důležití lidé nás obklopují a jak málo času si na ně vyhrazujeme. Vztahy se starými známými se zpravidla zanedbávají jako první, když jsme zaneprázdněni prací. Je to škoda, protože čas strávený s přáteli funguje jako obrana proti stresu. Blízcí přátelé dodávají energii, optimismus a pocit sounáležitosti.

5. Neměl(a) jsem si upírat štěstí

Ve stáří se nám budou retrospektivně všechny strasti, kterým jsme v životě čelili, jevit jako triviální. Za mnohé problémy si navíc můžeme sami. Bohužel si to většina lidí uvědomí příliš pozdě. I když jsou problémy mnohdy nevyhnutelné, reakce na ně lze mít pod kontrolou, stejně jako se můžeme těšit z příjemných věcí. Naučit se myslet pozitivně i v těžkých obdobích je velký úkol, který ne každý zvládne.

Zdroj: Forbes
Posilování akcií nemusí vydržet dlouho, mrtvých koček už bylo
Posilování akcií nemusí vydržet dlouho, mrtvých koček už bylo
před 20 minutami

Posilování akcií nemusí vydržet dlouho, mrtvých koček už bylo

Odraz akcií z březnových minim sice investorům vrací do žil optimismus, ten ale může být předčasný. Rychlý růst cen...
Světové akcie Americké akcie S&P 500
Co musíte ráno vědět (9. dubna)
Co musíte ráno vědět (9. dubna)
00:00

Co musíte ráno vědět (9. dubna)

Jak se ve středu dařilo akciím na světových trzích, jak by koronavirus mohl americkou ekonomiku zasáhnout podle...
Musíte vědět
Americké akcie ve středu po odstoupení Sanderse z boje o Bílý dům…
Americké akcie ve středu po odstoupení Sanderse z boje o Bílý dům…
včera v 22:30

Americké akcie ve středu po odstoupení Sanderse z boje o Bílý dům výrazně posílily

Americké akcie ve středu zpevnily. Pomohla jim naděje, že koronavirová epidemie v USA je blízko vrcholu. Odstoupení...
Americké akcie Shrnutí obchodování v USA
Středa na trzích (8. dubna 2020): Evropské akciové indexy zakončily…
Středa na trzích (8. dubna 2020): Evropské akciové indexy zakončily…
včera v 22:15

Středa na trzích (8. dubna 2020): Evropské akciové indexy zakončily den smíšeně, americké indexy výrazně zpevnily

Obchodování na západoevropských akciových trzích začalo ve středu pod nulou. Dopoledne indexy ztráty mírně...
Shrnutí obchodování v USA Shrnutí obchodování v Evropě Shrnutí obchodování v ČR
Evropský výrobce letadel Airbus sníží výrobu v průměru o třetinu
včera v 20:57

Evropský výrobce letadel Airbus sníží výrobu v průměru o třetinu

Evropský výrobce letadel Airbus ve středu oznámil, že sníží výrobu v průměru o třetinu, aby se přizpůsobil poptávce....
Airbus Evropské akcie Doprava
Nissan, Mazda a Mitsubishi pošlou domů 20 000 Japonců
včera v 18:09

Nissan, Mazda a Mitsubishi pošlou domů 20 000 Japonců

Automobilky Nissan Motor, Mazda Motor a Mitsubishi Motor chtějí na nucenou dovolenou poslat 20 000 japonských...
Auta Japonsko Koronavirus
Evropské akcie se ve středu na směru neshodly, některé indexy se v…
Evropské akcie se ve středu na směru neshodly, některé indexy se v…
včera v 18:00

Evropské akcie se ve středu na směru neshodly, některé indexy se v závěru seance po celém dni v minusu dostaly nad nulu

Obchodování na západoevropských akciových trzích začalo ve středu pod nulou a indexy se v červených číslech...
Evropské akcie Shrnutí obchodování v Evropě
IIF: Globální dluh loni stoupl na rekordních 255 bilionů USD
včera v 17:30

IIF: Globální dluh loni stoupl na rekordních 255 bilionů USD

Globální dluh napříč všemi sektory v loňském roce stoupl na rekordních 255 bilionů USD a překonal 322 % hrubého...
Zadlužení Světová ekonomika Koronavirus
Pražská burza ve středu potřetí v řadě posílila, nad nulou se udržela…
Pražská burza ve středu potřetí v řadě posílila, nad nulou se udržela…
včera v 16:50

Pražská burza ve středu potřetí v řadě posílila, nad nulou se udržela navzdory poklesu cen akcií finančních společností

Pražská burza ve středu potřetí v řadě vzrostla, index PX posílil o 0,89 % na 827,66 bodu. Dařilo se mediální CME,...
Akcie ČR Shrnutí obchodování v ČR
Michl: Propad HDP by se podle spotřeby elektřiny blížil 10 %
včera v 16:38

Michl: Propad HDP by se podle spotřeby elektřiny blížil 10 %

Kdyby se ekonomická aktivita v České republice měřila spotřebou elektřiny očištěnou o vliv teplotních výkyvů,...
ČNB Česká ekonomika HDP
Sněmovna schválila vyšší podíl strukturálního deficitu na HDP
včera v 16:08

Sněmovna schválila vyšší podíl strukturálního deficitu na HDP

Sněmovna dnes ve stavu legislativní nouze schválila i přes kritiku opozice vládní novelu zákona o rozpočtové...
Rozpočet HDP Koronavirus
Maďarsko podle vlády vydá na boj s koronavirem 20 % HDP
včera v 15:56

Maďarsko podle vlády vydá na boj s koronavirem 20 % HDP

Maďarsko investuje do boje proti koronaviru dvacet procent svého hrubého domácího produktu. Podle agentury MTI to ve...
Maďarsko Koronavirus HDP
Nizozemský pivovar Heineken se potýká s dopady koronaviru
včera v 15:42

Nizozemský pivovar Heineken se potýká s dopady koronaviru

Nizozemská společnost Heineken, která je druhým největším výrobcem piva na světě a působí rovněž v České republice,...
Pivo Koronavirus Evropské akcie
Sněmovna schválila širší možnosti finančních obchodů ČNB, ekonomové…
Sněmovna schválila širší možnosti finančních obchodů ČNB, ekonomové…
včera v 15:13

Sněmovna schválila širší možnosti finančních obchodů ČNB, ekonomové krok přivítali

Česká národní banka bude mít zřejmě širší možnosti obchodování na trzích. Bude moci obchodovat s cennými papíry s...
ČNB Centrální banky Koronavirus
Polská centrální banka snížila základní úrok na půl procenta
včera v 14:58

Polská centrální banka snížila základní úrok na půl procenta

Polská centrální banka ve středu překvapivě snížila svou základní úrokovou sazbu na půl procenta z dosavadního...
Polsko Centrální banky Úrokové sazby
Investoři měli opět výrazný zájem o státní dluhopisy
včera v 14:35

Investoři měli opět výrazný zájem o státní dluhopisy

Ministerstvo financí ve středu ve třech aukcích prodalo státní dluhopisy za 28,5 miliardy korun, tedy zhruba dvakrát...
České státní dluhopisy Koronavirus
Škoda Auto znovu prodloužila odstávku výroby, zatím do 27. dubna
včera v 14:20

Škoda Auto znovu prodloužila odstávku výroby, zatím do 27. dubna

Automobilka Škoda Auto vestředu potřetí prodloužila odstávku výroby ve všech třech svých českých závodech kvůli...
Auta Česká ekonomika Koronavirus
Rúhání: Pokud MMF neschválí pomoc Íránu, bude to diskriminace
včera v 14:10

Rúhání: Pokud MMF neschválí pomoc Íránu, bude to diskriminace

Pokud Mezinárodní měnový fond Íránu neposkytne na boj s koronavirem pět miliard dolarů z mimořádného fondu, jak...
Mezinárodní měnový fond Írán Podpora ekonomiky
Analýza: Udržet v Británii zaměstnanost se citelně prodraží
včera v 13:37

Analýza: Udržet v Británii zaměstnanost se citelně prodraží

Snaha udržet v Británii zaměstnanost v časech koronavirové krize se zřejmě citelně prodraží. Jen za první tři měsíce...
Spojené království Pracovní trh Podpora ekonomiky
Tesla sníží mzdy, část pracovníků pošle na neplacenou dovolenou
včera v 13:21

Tesla sníží mzdy, část pracovníků pošle na neplacenou dovolenou

Americký výrobce elektromobilů Tesla kvůli koronaviru svým zaměstnancům dočasně sníží mzdy. Postradatelné pracovníky...
Tesla Koronavirus