Klíč k dokonalému životu na dosah
|

Klíč k dokonalému životu na dosah

Vděčnost není jen nejvyšší ze všech ctností, vděčnost je pramenem všech ctností, napsal římský řečník a filozof Cicero.

Psychologie Úspěch

Psycholog Robert Emmons z University of California se vděčnosti věnoval v jednom ze svých výzkumů. Z dotazníků vyplněných tisíci lidí různého věku zjistil, že ti, kdo umějí vyjadřovat vděk, vykazují mimo jiné lepší fyzický stav. Mají nižší krevní tlak, nižší hladinu krevního cukru a silnější imunitu. Tito jedinci navíc podle něj snáze usínají a ráno se cítí odpočatější, jsou entuziastičtí.

"Nezůstává ale u toho. Spokojenost ovlivňuje i jejich přístup k práci, což se promítá nejen do jejich produktivity, ale i do výše odměn. Vděčnost posiluje i mezilidské vztahy, takže jsou tito lidé šťastnějšími partnery," říká Emmons.

Psychologové se shodují, že štěstí člověka ovlivňují tři faktory. Přibližně 50 % je dáno genetickou výbavou, význam životních události je asi 10%. Zbylých 40 % pak určuje naše uvažování a chování.

"40 % je vysoký podíl, přičemž právě ten máme plně ve svých rukou. Naučit se vyjadřovat vděčnost může být pro všechny, kteří nejsou spokojení, bezbolestným krůčkem, který jim nakonec může od základů změnit život," dodává Robert Emmons.

Zdroj: iheartwallstreet.com
včera v 09:00

Leon Jakimič (Lasvit): Jak uspět na novém trhu

Pro českou firmu je relativně jednoduché se stát subdodavatelem například pro Německo, uspět ale na západoevropských...
Byznys a podnikání Emerging Markets Rozhovor
12. 11. 2018 12:00

Investorský magazín: České zadlužení v horizontu desetiletí

Světový dluh se od poslední krize v roce 2008 více než zdvojnásobil. Česká republika tento hrozivý trend zatím...
Česká republika Česká ekonomika Zadlužení
9. 11. 2018 07:00

Chlupatý & Kupka: Těchto 8 megatrendů (z)mění svět. Velká transformace čeká služby i výrobu, význam člověčenství vzroste

Desetkrát rychleji a se 300krát větší razancí než v důsledku průmyslové revoluce se nyní mění globální ekonomika....
Česká republika Česká ekonomika Rozhovor
6. 11. 2018 09:00

(Ne)inovace v Česku: Firmy by měly dát větší prostor mládí, míní expert

Česku podle aktuální zprávy Světového ekonomického fóra ujíždí vlak zejména ve schopnosti inovovat, což zkušenosti z...
Česká republika Česká ekonomika Byznys a podnikání
5. 11. 2018 12:00

Investorský magazín: Dosedly akcie v říjnu na dno?

Klesly ceny akcií v uplynulých týdnech na lokální minima, nebo se ještě letos dočkáme další výprodejové vlny?...
Světové akcie Americké akcie Korekce na trzích
2. 11. 2018 12:00

Hepnerová (SAP): Automatizace je v kurzu, lidská intuice je ale nenahraditelná

Automatizace, například v rámci business center, je na vzestupu. Umělá inteligence je úžasná věc, programy se po...
Byznys a podnikání Pracovní trh Zaměstnání
1. 11. 2018 15:00

Technologie, ekologie, politika: Které trendy nejvíce změní naše životy?

Z velkých trendů, které (z)mění svět, mohou nakonec naše životy poznamenat nejvíce ty, jež nejsou na první pohled tak...
Světová ekonomika Geopolitická rizika Ekonomické a politické hrozby
30. 10. 2018 09:00

Martin Kupka (ČSOB): Globalizace zpomalí, zpátečku by případně museli zařadit politici

Globalizace zřejmě zpomalí, k zařazení pomyslné zpátečky ale nejspíše nedojde. Vše ale mají v rukou politici, a tak...
Světová ekonomika Trendy Globalizace
29. 10. 2018 12:00

Investorský magazín: Akciové výprodeje jako začátek konce býka, nebo nákupní příležitost?

Pro úspěch v investování je potřeba sledovat, zda investoři zrovna mají, nebo naopak nemají chuť riskovat. V říjnu se...
Světové akcie Americké akcie Rozhovor
27. 10. 2018 12:00

10 podstatných finančních rozhodnutí

V životě děláme spoustu finančních rozhodnutí. Která jsou ta nejpodstatnější? Nad následujícími věcmi je dobré se...
Finanční gramotnost Peníze Finanční plánování
25. 10. 2018 15:00

Končí éra korporací?

Nástup takzvané gig economy oslabí pozici korporací, které přijdou o loajalitu zaměstnanců. Ti budou pracovat zároveň...
Byznys a podnikání Zaměstnání Pracovní trh
23. 10. 2018 07:00

Hepnerová (SAP): Ekonomika je rychlá, firmy by měly motivovat k (sebe)vzdělávání

Skutečnou výzvou dneška není nedostatek zaměstnanců, ale jejich (ne)schopnost zvládat rychlost, s jakou se svět mění....
Pracovní trh Zaměstnání Vzdělání
22. 10. 2018 12:00

Investorský magazín: Proč a jak investovat do nemovitostního fondu

Počet nemovitostních fondů v České republice roste, do některých lze přitom investovat již v řádu stovek korun. Více...
Podílové fondy Nemovitosti Investování
21. 10. 2018 16:00

Hnát & Kysilka: Technologická (r)evoluce mění vítězné modely, Česko na to musí reagovat

Do dvaceti let je možné na západě čekat pokles poptávky po autech o 90 %. Probíhající technologická revoluce, která...
Auta Průmysl Česká ekonomika
20. 10. 2018 07:00

Moldan: Nové technologie potřebují zavádět do praxe, s dotacemi se to ale nesmí přehnat

Státy musejí podpořit zavádění nových technologií, které pomohou vypořádat se s degradací životního prostředí. Nesmí...
Ekologie Životní prostředí Rozhovor
16. 10. 2018 07:00

Bedřich Moldan: Konec používání fosilních paliv se blíží

V těžbě a využívání fosilních paliv dojde (nejen) v důsledku degradace životního prostředí v příštích dvaceti nebo...
Komodity Ropa Uhlí a koks
15. 10. 2018 12:00

Investorský magazín: Domácí fotovoltaika aneb Jak ušetřit na výdajích za elektřinu

Na světě jsou jen dvě jistoty – daně a smrt. Tento citát Benjamina Franklina lze možná doplnit o třetí jistotou, a...
Nemovitosti Bydlení Elektřina
13. 10. 2018 07:00

Kysilka (6D Academy): Data o zákaznících jsou zlato 21. století, Česko k nim má stále daleko

Česko není montovna, to je klišé, ale je v rámci globálních řetězců někde uprostřed, a tím pádem není prodejcem...
Česká republika Česká ekonomika Informační technologie
10. 10. 2018 18:00

Kupka & Novák: Nástup nového čínského průmyslu je impozantní

Struktura čínské ekonomiky se mění, stále významnější je výroba s vyšší přidanou hodnotou. Typickým příkladem jsou...
Čína Emerging Markets Světová ekonomika
9. 10. 2018 07:00

Pavel Kysilka (6D Academy): Auta využíváme ze 7 %, technologie to změní

Poptávka po osobních vozech na západě by do dvaceti let mohla propadnout na deset procent stávající produkce. České...
Auta Technologie Sdílená ekonomika