Emoční inteligence jako podmínka úspěchu v životě i byznysu

Psychologům nebylo dlouho jasné, proč v práci někteří průměrně inteligentní lidé dosahují lepších výsledků než jejich "chytřejší" kolegové. Když posléze zjistili, že tito lidé disponují vysokou mírou emoční inteligence, zapadl do složité skládačky poslední chybějící dílek.

Takzvaná emoční inteligence je zjednodušeně řečeno souborem charakteristických rysů jedince, které se uplatňují při jeho sociální interakci. Emoční inteligenci lze dále rozdělit na dílčí personální a sociální kompetence. Do oblasti personálních kompetencí spadají sebereflexe a sebekontrola, obecně tedy práce s vlastními emocemi, a do oblasti sociálních kompetencí empatie a umění mezilidských vztahů, tedy schopnost vnímat a reflektovat emoce ostatních lidí.

Zajímavé je na emoční inteligenci především to, že nemá nic společného s intelektem. Nadprůměrně inteligentní člověk může klidně disponovat prakticky nulovou emoční inteligencí, zatímco muž či žena s extrémně nízkým IQ může výší své emoční inteligence převyšovat většinu populace. Kromě toho je důležité říci, že zatímco intelekt je víceméně vrozený, a tedy předem daný a v průběhu života prakticky neměnný, s emoční inteligencí lze během života pracovat.

Vyšší plat a spokojený partnerský život

Jak velký vliv má emoční inteligence na naše úspěchy či neúspěchy v práci i společnosti? Jednoduše obrovský. Firma TalentSmart v jednom ze svých výzkumů zjistila, že naše výkony v práci určuje téměř ze 60 % právě emoční inteligence a že lidé s vyšší emoční inteligencí ročně vydělávají o 29 tisíc dolarů více než jejich kolegové s horšími dovednostmi v oblasti mezilidských vztahů a sociální interakce.

Dalším zjištěním bylo, že devět z deseti úspěšných lidí disponuje vysokou emoční inteligencí, zatímco z deseti pracovně málo úspěšných lidí disponují vysokou emoční inteligencí jen dva. A vysvětlovat, že schopnost empatie hraje klíčovou roli také v partnerském životě, je jako nosit sovy do Atén.

Z anatomického hlediska stojí za zmínku zejména to, že všechny impulzy, které naše tělo do mozku vysílá, nejdříve procházejí limbickým systémem, jenž je zodpovědný za naše emoce, a teprve poté míří do čelního mozkového laloku, který je centrem racionálního myšlení a logiky. Naše prvotní reakce v každé situaci tedy nevycházejí z racionálního uvažování, ale z našich pocitů a emocí.

Neurologové v souvislosti s emoční inteligencí zmiňují ještě takzvanou plasticitu mozku, což je termín označující jeho schopnost měnit se. Když se člověk narodí, propojení miliard mikroskopických neuronů v jeho mozku je jen velmi řídké. Jeden neuron přitom může vytvořit až 15 tisíc synapsí (spojení s okolními neurony).

Uvádí se, že nejpříhodnější období pro vytváření nových synapsí v lidském mozku je do tří až deseti let věku. Ani poté ale není pozdě. "Když si osvojíte novou dovednost z oblasti sociální inteligence, neurony v mozku vytvoří nová spojení, která zrychlí tok informací, a tedy zefektivní rozhodování a chování jedince," vysvětluje doktor Travis Bradberry, autor knihy Emoční inteligence 2.0. Zároveň ale upozorňuje, že pouze osvojení si jisté dovednosti nestačí. "Je potřeba emoční inteligenci neustále trénovat. Jinak totiž nově vzniklé synapse po nějakém čase zase zakrní."

Zdroj:
LinkedIn
Psychologie
Přestat sledovat
Úspěch
Přestat sledovat
Zaměstnání
Přestat sledovat
Byznys a podnikání
Přestat sledovat
Mezilidské a pracovní vztahy
Přestat sledovat
Mohlo by vás zajímat
19. 4. 2021 14:40
Investorský magazín: Jsou high yield dluhopisy nebo akcie Coinbase zajímavou volbou pro drobné…
Bitcoin
Přestat sledovat
Dluhopisový trh
Přestat sledovat
Firemní dluhopisy
Přestat sledovat
Investiční alternativy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Investorský magazín
Přestat sledovat
Kryptoměny
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
17. 4. 2021 20:31
Lukáš Novotný (WOOD & Company): S&P 500 může projít korekcí, prudké poklesy ale i díky pozitivnímu…
Akcie ČR
Přestat sledovat
Americké akcie
Přestat sledovat
Evropské akcie
Přestat sledovat
Expertní tržní výhledy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
Světové akcie
Přestat sledovat
15. 4. 2021 17:01
Ivana Birtová (Realitní Shaker): Nízké sazby a malá nabídka hrají do karet investicím do nemovitostí
Bydlení
Přestat sledovat
Expertní tržní výhledy
Přestat sledovat
Investiční alternativy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Nemovitosti
Přestat sledovat
Realitní trh
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
13. 4. 2021 17:01
Ronald Schubert (WOOD & Company): Největším rizikem je růst výnosů dluhopisů, současné úrovně ale…
Expertní tržní výhledy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
WOOD & Company
Přestat sledovat