Jak omezit závislost na mobilu?

O tom, že je velká část populace doslova závislá na mobilních telefonech, asi nemá smysl dlouze debatovat. Neznamená to ale, že s tím nelze bojovat, nebo se o to alespoň pokusit.

Mobilní telefon kontrolujeme většinou brzy poté, co se probudíme. Za den se na displej jen tak z dlouhé chvíle podíváme mnohokrát a zpravidla na něm objevíme něco, co je potřeba bezodkladně řešit.

Mobily často nedáváme z ruky v práci, v obchodě, když trávíme čas s rodinou a přáteli, vlastně ani u televize, bohužel nezřídka také za volantem. A pro mnohé z nás je telefon také posledním společníkem v posteli, než jdeme spát.

Štve vás to? A chcete s tím něco udělat? Závislosti se zbavuje těžko, s telefonem by to ale nemuselo být tak hrozné jako s cigaretami, alkoholem nebo čokoládou.

Společnost Deloitte na to zpracovala studii, která ukázala, že zkoumaní (Američané) přece jen začínají vnímat, že jim telefony zasahují do života, především do vztahů s lidmi v jejich bezprostředním okolí. A zkoušejí pro začátek jednoduchá a účinná opatření, třeba nechávat telefon v tašce, vypínat notifikace a podobně. Tak to zkuste také.

3 rady, jak uniknout z on-line pekla
Trávíte na sociálních sítích každou volnou chvíli, brouzdáte po internetu u jídla, před spaním i s přáteli v restauraci? Nejvyšší čas tomu učinit přítrž!
Zdroj:
Deloitte
Mezilidské a pracovní vztahy
Přestat sledovat
Mobilní telefony
Přestat sledovat
Alkohol a drogy
Přestat sledovat
25. 2. 2021 17:01
David Navrátil (Česká spořitelna): České zadlužení může být problém, výnosy dluhopisů ztrácejí v…
Česká ekonomika
Přestat sledovat
David Navrátil
Přestat sledovat
Expertní tržní výhledy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
25. 2. 2021 21:31
ABCD investora: Tipy na výběr akcií (nejen) ve středoevropském regionu
Akcie ČR
Přestat sledovat
Akciové tipy
Přestat sledovat
Americké akcie
Přestat sledovat
Evropské akcie
Přestat sledovat
Investiční strategie
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Large caps
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
Small caps
Přestat sledovat
Střední a východní Evropa
Přestat sledovat
Světové akcie
Přestat sledovat
25. 2. 2021 12:31
Dominik Stroukal: Kdo chce těžit z výhod bitcoinu, nesmí se bát propadů o desítky procent
Bitcoin
Přestat sledovat
Investiční alternativy
Přestat sledovat
Kryptoměny
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat
Volatilita
Přestat sledovat
23. 2. 2021 17:01
Kateřina Zychová (Verdi Capital): Hotovost držíme na minimu. Smysl dávají akcie, zvažujeme větší…
Expertní tržní výhledy
Přestat sledovat
Investiční tipy
Přestat sledovat
Rozhovor
Přestat sledovat