Epidemie obrátila životy lidí naruby, lze ji ale vnímat i pozitivně
Život se po epidemii vrací do normálu, ne vše již ovšem funguje stejně jako dříve. Říká se, že vše špatné je k něčemu dobré. To platí i v případě koronaviru, který přitom zdánlivě žádná pozitiva nepřinesl.
Radujte se z toho, že máte více času na své blízké
Koronavirus zavřel kina, divadla, restaurace nebo fitness centra a zrušil třeba koncerty. Teď už si kultury i jiných zážitků můžeme opět dosyta užívat, někteří lidé však zůstávají opatrní a místům s větší koncentrací návštěvníků se vyhýbají. Pokud si také vy některé aktivity stále odpíráte, nemusíte smutnit. Není přece od věci si večer doma sednout a v klidu si popovídat o tom, jaký měl kdo den a co zažil zajímavého.
Užívejte si čas, který netrávíte na cestě do práce a z ní
Doba "povinných" home office pomalu končí, někteří zaměstnavatelé ale stále vyžadují, aby se lidé v kancelářích raději střídali. Pokud máte práci blízko svého bydliště, tento bod vám nic říkat nebude. Zkuste se však vžít do kůže těch, kdo cestou do práce ztratí třeba hodinu. A další cestou zpět. Je jedno, jak člověk ušetřený čas využije, jestli si přispí, v klidu si přečte noviny nebo si zaběhá, všechno je lepší než sedět hodinu za volantem nebo ve vlaku.
Těšte se z příjemných drobností každého dne
Řada lidí má tendenci přehlížet vše pozitivní a soustředit se (jen) na to negativní. Co to ale zkusit otočit? Zprávy, které se na nás hrnou, jsou z velké části nepříznivé, tak proč je nezkusit vyrovnat vnímáním všeho pozitivního? Může jít přitom o úplné banality, radost může mít člověk klidně i z krátké odpolední procházky nebo z partičky pexesa s dětmi.
Buďte milí na své okolí
Ne nadarmo se říká, že jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá. Hoďte na chvíli za hlavu problémy a zkuste se na všechny usmívat, být na ně milí. I kdyby se vám vrátil byť jen jediný úsměv, budete si den užívat o poznání více. Dobrá nálada je totiž to, co (nejen) teď všichni potřebují ze všeho nejvíce.
Zdroj: A Wealth of Common Sense
