Štěstí si za peníze koupíš! 7 jednoduchých způsobů
Štěstí definuje každý jinak, většina lidí se ovšem kvalitu svého života snaží vylepšovat všemi možnými způsoby. Jedním z nich je (alespoň podle obchodníků) nakupování. Zboží a služby ovšem dokáží potěšit jen krátkodobě, štěstí je potřeba hledat jinde. Jak si užít toho pravého štěstí (a za méně peněz)?
1. Stolní hry a puzzle
V éře počítačových her to zní možná trochu staromódně, ale zkuste si někdy sednout s rodinou a zahrajte si Monopoly, scrabble, šachy, lodě nebo karty. Zajisté zažijete několik hodin zábavy. Skládání puzzle je pak skvělý odpočinek od stresu a rutiny všedních dnů.
2. Cvičení
Že nemáte ráno na rozcvičku ani pomyšlení? Věřte, že lidé, kteří pravidelně cvičí, jsou všeobecně šťastnější. Nemusíte se hned hlásit do sportovního oddílu, ale choďte si třeba pravidelně zaběhat do přírody nebo cvičte večer doma u televize.
3. Kutilové a zahradníci
Rozhýbat se můžete i fyzicky náročnějšími domácími pracemi. Opravte střechu nebo ukotvěte sloupky nového plotu. Rozproudí se vám krev v těle a budete mít radost, že jste udělali něco, co vydrží.
Další zábavnou činností je zahradničení. Práce s půdou znamená kontakt s přírodou, který vám pomůže oprostit se od stresu. Osiva nestojí moc a po čase se vám úsilí vrátí v podobě vlastní úrody.
4. Dokončete rozdělané projekty
Rozčilují vás rozbité věci v domě? Pravý čas na to je opravit. Máte v krabicích hromady neroztříděných rodinných fotek? Sedněte si k nim a sestavte si rodinná alba. Ukliďte půdu nebo sklep - uděláte si pořádek i v hlavě.
5. Začněte si psát deník
Zapisujte si své pocity a události. Urovnáte si myšlenky a odhalíte, jak některé věci ovlivňují váš život a způsob, jakým myslíte a co cítíte. Od nevyřešených problémů si můžete alespoň částečně ulevit, když je přenesete na papír a necháte je tam po nějakou dobu "ležet". Funguje to.
6. Pořiďte si domácího mazlíčka
Útulky jsou plné zvířecích duší, které potřebují někoho, kdo by je miloval. Samozřejmě, zvíře něco stojí – veterináře, krmení, hračky a další doplňky. Studie však dokazují, že investované úsilí a peníze se vyplácejí – ti, kteří se o nějaké zvíře starají, žijí déle a šťastněji.
7. Čtěte knihy
Kupte si jednou za čas knihu (nebo si ji přejte od svých známých k Vánocům nebo narozeninám). V případě, že nechcete utrácet, se nabízí knihovna. Průkazka skoro nic nestojí, a přitom vám otevře obrovský svět literatury. Můžete se pustit do velkých světových děl, nebo pro začátek zvolit něco lehčího pro pobavení a únik ze světa internetu.
Zdroj: Investopedia
